妊娠期高血壓吃什麼好
女性朋友在懷孕的時候很容易會出現高血壓的現象， 這對於孕婦是有一定影響的， 所以一定要及時的進行調理， 及時的控制煮血壓， 這樣才不會對生產造成一些不利的影響， 當出現妊娠期高血壓的時候一定要引起注意， 這無論對胎兒還是孕婦都是有一定危害的， 那麼妊娠期高血壓吃什麼好呢？
蓮子心高血壓病降壓茶：所謂蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽， 其味極苦， 但卻具有極好的降壓去脂之效。 用蓮心12g， 開水沖泡後代高血壓病降壓茶用， 一天早晚各飲一次， 除了能降低血壓外， 還有清熱、安神、強心之特效。
決明子高血壓病降壓茶：中藥決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。 經常飲用決明子高血壓病降壓茶有治療高血壓病之特效。 一天數次用15—20g決明子泡水代高血壓病降壓茶用， 不啻為治療高血壓病、頭暈目眩、視物不清之妙品。
桑寄生高血壓病降壓茶：中草藥桑寄生為補腎補血要劑。 祖國醫學臨床表明， 用桑寄生煎湯代高血壓病降壓茶， 對治療高血壓病具有明顯的輔助療效。 桑寄生高血壓病降壓茶的製作方法是， 取桑寄生幹品15g， 煎煮15分鐘後飲用， 一天早晚各一次。
玉米須高血壓病降壓茶：玉米須不僅具有很好的降血壓之功效， 而且也具有止瀉、止血、利尿和養胃之療效。 泡高血壓病降壓茶用一天數次， 每次25&mdas
1、宜多吃芹菜。 芹菜纖維較粗， 香味濃郁， 富含胡蘿蔔素、維生素C、煙酸及粗纖維等， 有鎮靜降壓、清熱涼血等功效。 妊娠高血壓的准媽媽常吃芹菜， 能夠有效緩解症狀。
2、宜多吃魚。 魚富含優質蛋白質與優質脂肪， 其所含的不飽和脂肪酸比任何食物中的都多。
3、宜多吃鴨肉。 鴨肉性平而不熱， 脂肪高而不膩。 它富含蛋白質、脂肪、鐵、鉀、糖等多種營養素， 有清熱涼血、祛病健身的功效。 不同品種的鴨肉， 食療作用也不同。 純白鴨肉可清熱涼血， 妊娠期高血壓病患者宜常食。 研究表明， 鴨肉中的脂肪不同於黃油或豬油， 其化學成分近似橄欖油， 有降低膽固醇的作用， 對防治妊娠期高血壓病有益。
以上就是關於妊娠期高血壓吃什麼好的一個介紹， 希望大家可以多瞭解一下， 高血壓對於孕婦的危害是十分大的，
