荔枝和白蘿蔔能一起吃嗎

荔枝和白蘿蔔能一起吃嗎

白蘿蔔是一種常見的蔬菜， 生食熟食均可， 其味略帶辛辣味。

現代研究認為， 白蘿蔔含芥子油、澱粉酶和粗纖維，

中醫理論也認為該品味辛甘， 性涼， 入肺胃經， 為食療佳品， 可以治療或輔助治療多種疾病， 本草綱目稱之為“蔬中最有利者”。

胡蘿蔔營養豐富。 有治療夜盲症、保護呼吸道和促進兒童生長等功能。 此外還含較多的鈣、磷、鐵等礦物質。 生食或熟食均可。 還可醃制、醬漬、制幹。

荔枝+白蘿蔔：荔枝不宜與白蘿蔔同食， 會大大降低荔枝和白蘿蔔原有的營養價值。