維D補不夠易得帕金森

據英國廣播公司7月12日報導， 人體內維生素D水準的高低， 不僅關係到骨頭是否強壯， 還與患上帕金森病的風險相關。

芬蘭國立衛生與福利研究院進行的一項涉及3000人、歷時30年的研究發現， 與維生素D水準最高的人群相比， 維生素D水準低的人患帕金森的風險增加了3倍。 研究人員認為， 這主要是因為維生素D不僅可以促進鈣的吸收及骨骼的形成， 還可以調節免疫系統， 促進神經系統的發育。

通常維生素D的補充途徑有兩種， 即陽光照射和由飲食直接攝入， 其中， 富含維生素D的食物包括油性魚類、牛奶或穀物等。