腿疼用什麼泡腳好？

人們經常會出現腿疼症狀， 腿部疼痛是非常複雜的， 有時候是肌肉的疼痛， 有時候是骨頭的疼痛， 尤其那些經常幹體力活的人， 如果長時間過度疲勞的話， 就很容易出現腿疼的情況， 另外中老年人在氣溫下降的時候會出現關節疼痛等等， 針對腿疼這個問題， 一個簡單的治療方法就是泡腳， 那麼該如何泡腳治療效果才好呢？

腿疼用什麼泡腳好？

如果是生理性的腳疼， 用熱水泡腳基本能夠緩解， 起到局部的活血化瘀作用， 如果是病理性的就沒有作用， 需要祛除具體的病因才能達到作用。

腿疼用用熱水泡腳是否能緩解， 要看是什麼情況出現的腿疼。 如果是神經受壓引起的腿疼， 用熱水泡腳就不能緩解。

指導意見：

如果是勞累或者受傷引起的腿疼， 可以熱水泡腳， 就能夠明顯緩解疼痛感。 如果是關節疼痛， 需要直接對關節部位進行熱敷或者理療才能緩解疼痛。

老年人天天堅持用艾葉水來泡腳， 可以預防一些疾病發生， 並且還可以防止腳疼腿疼， 用艾葉和水放在一起， 放在火上把水燒開， 然後把水冷卻到一定的溫度， 在睡覺之前天天來泡腳， 這樣可以促進血液迴圈， 預防一些疾病發生。

另外老年人也可以用薑水泡腳， 把薑洗乾淨放到鍋裡面， 用小火把水燒開， 等到燒開五分鐘之後， 然後再冷卻到一定的溫度， 就可以開始泡腳了， 如果老年人堅持用薑水泡腳， 也可以預防多種疾病發生。

其次老年人還可以用醋泡腳：在泡腳水裡放一勺到兩勺醋可治腳後跟乾裂， 有軟化足跟骨刺的作用， 同時還可以用紅花泡腳， 和血化淤， 可以到任意一個藥店去買一些紅花， 然後用紗布包好， 放在水裡燒開， 加上一勺鹽， 這樣泡腳可以防治腰酸背痛。

注意事項：

以上介紹的這些方法， 都特別的適合老年人， 所以希望老年人在日常生活中， 能利用這些泡腳的方法， 堅持天天來泡腳， 這樣不僅可以預防腳乾裂， 而且還可以預防其他一些疾病發生， 可以強壯老年人的身體健康， 所以堅持天天來泡腳， 對於老年人來講非常的重要。