左手心發麻是怎么回事

每個部位都分布著各種各樣的神經， 如果發現左手心發麻， 就要考慮到是否神經異常， 在平常生活中都會用到手這個部位， 太勞累就會導致手部酸痛， 要去醫院檢查手部是否出現異常， 再進行針對性的治療和解決， 一定要注意好自己的行動， 盡量使手部處于舒緩狀態， 不要過度的勞累， 下面給大家詳細介紹一下。

1、左手心發麻是什么原因

1.1、單關節炎:這種類風濕性關節炎多由髖、膝、踝單關節開始發病， 病變始終局限于1個關節， 以后反復發作， 緩解與加重緩慢交替。 常伴有其他關節痛， 但不腫， 病程可持續1年至數年。

1.2、少關節炎:此型類風濕性關節炎多半固定在2—3個關節上， 好發于腕、踝、膝、跖、髓等關節。 關節癥狀較輕， 發展較緩慢， 有較長時期的緩解期。

1.3、反復發作性風濕病:又稱發作性風濕病。 這種類風濕性關節炎的特征為發作呈周期性， 每次發作持續數小時、數日乃至2—3周，

1.4、干性關節炎:臨床以關節僵硬、攣縮為主要的類風濕性關節炎的癥狀表現， 關節腫脹不明顯， 劇烈疼痛或反而無痛， 但關節破壞及增生發展迅速， 數月至1—2年內可使關節毀損變形， 發展成殘廢。

如何預防手麻

1、盡可能雙手并用。 根據左腦支配右半身， 右腦支配左半身的理論， 總是使用一只手只能刺激支配該手的一側腦子， 左腦優勢的人， 應該加強左手和左側身體的使用， 以激發右腦潛能， 平衡左右腦關系， 使其協調發展。 因此， 喜歡用右手的人要多鍛煉左手， 如用左手提物， 關門窗、翻書頁、練習左手寫字、畫圖， 左手干活等。 愛用左手的人應鍛煉右手。

2、培養手指的靈活性。 要使指尖能從事一些比較精密的活動， 如拼裝小型塑料模型， 擺弄小玩具、用小刀削鉛筆等。

3、增強批判節的柔韌性。 這對提高大腦的工作效率有益。 如伸屈手指、懸肘寫字作畫、織毛線衣等。

4、鍛煉皮膚的敏感性。 皮膚觸覺不敏感就意味著大腦感覺中樞的遲鈍， 所以應讓手指經常接受冷熱刺激， 如冷水、熱水洗手等。

5、使手指的活動多樣化。 總是單調的方法會減少手指靈活性， 限制大腦和手指間的信息傳遞。 可進行各種形式的手指活動， 必要時也可以用健身球來活動手指。