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養生保健

貧血者必須要補氣

受訪專家:東南大學附屬中大醫院中醫內科副主任醫師 朱欣佚

面色蒼白、頭暈眼花、唇甲色淡, 出現這些貧血症狀時, 很多人第一反應是吃一些補血的藥物, 如阿膠、當歸等。 但是, 東南大學附屬中大醫院中醫內科副主任醫師朱欣佚指出, 這些具有補血功效的中藥未必能幫你搞定貧血, 因為補血的同時還必須補氣。

氣與血互相轉化。 中醫認為“氣為血之帥, 血為氣之母”, 氣血同根同源, 可互相轉化。 氣能生血、行血, 血可以由氣轉化而來, 並在氣的推動下乖乖地呆在血管中, 源源不斷地正常運行, 為身體提供充足的養分和動力。

同時, 氣是無形的, 需以有形之血為載體, 存在於血液中, 得到血液的滋養, 氣旺而生血。

補血藥大多難吸收。 中醫常用當歸、白芍藥、阿膠、地黃、何首烏等藥材來補血, 但這些補血藥質地黏膩, 單純服用並不能很好地被人體消化吸收, 尤其是脾胃功能不好的人, 如老人、腸胃不適的人, 服用後不僅吸收困難, 不能讓珍貴的藥材物盡其用, 還容易給消化系統帶來負擔, 出現腹脹、大便稀溏等不適症狀。

健脾補氣可糾正貧血。 朱欣佚介紹, 貧血患者要想正確補足體內血液還需從健脾補氣入手。 產後大出血產婦、外傷出血患者、術中出血量多的患者, 在現代, 可以通過輸血將血容量快速補上來, 但在古代或沒有輸血條件的地方,

可能就要用到大劑量的補氣藥物。 “有形之血不能速生, 無形之氣所當急固”。 也就是說, 人在出血的同時氣亦隨血而脫, 單用補血藥物會面臨吸收難題, 而補氣可促進血液凝固, 控制出血, 幫助穩定病情, 古時搶救休克患者就常用人參大補元氣。 還有一類慢性出血患者, 如月經量多、月經淋漓不盡、慢性腎病有血尿的患者等, 可用補氣藥物止住慢性出血, 繼而加以補血藥物調理以糾正貧血。

中醫補氣的經典方劑為四君子湯:人參(後人以黨參代替人參, 更適合日常服用)、白術、茯苓、甘草, 此方健脾益氣, 能增強身體運化之力;中醫補血養血經典方劑為四物湯:當歸、地黃、芍藥、川芎, 有補血活血的功效。 四君子湯還可和四物湯合用為八珍湯,

達到補氣和血的雙重功效。

另外常用的還有十全大補丸, 其實就是八珍湯中的八味藥加上補氣的黃芪和溫陽的肉桂, 既能氣血雙補, 又能兼顧改善氣血虧虛導致的虛寒症狀, 再生障礙性貧血患者和腫瘤患者有時會以此藥來滋補身體。 專家建議貧血患者先去醫院就診, 根據診斷結果在醫師指導下辨證合理用藥。 (記者 錢鈺玲)