提高免疫力的中藥茶飲

當抵抗能力和免疫能力提高時， 不但可以抵御外地人病癥的侵蝕， 另外還可以殺死身體的一些病菌及其病毒感染， 讓人體維持身心健康情況， 除開根據食療及其健身運動的方法以外， 還可以挑選中藥茶飲來調養。

瓦解虛。 玉屏風茶， 合適目標：常常面色蒼白、盜汗、文文弱弱、非常容易發燒感冒者。 香薄荷靈芝茶醒神， 合適目標：常經常熬夜、作息時間異常、免疫能力差、非常容易疲憊者。 香薄荷靈芝茶醒神。 合適目標：常經常熬夜、作息時間異常、免疫能力差、非常容易疲憊者。 祛陰虛內熱：參耆桂枝茶散寒。 合適目標：經常出現四肢冰涼病癥， 且胃腸作用欠佳的體質虛寒者。 板藍根沖劑茶緩感染， 合適目標：有喉嚨腫、發燒、比較嚴重腹瀉等感冒的癥狀者。 西域沙參茶下火， 合適目標：有口干口渴等上火的癥狀， 且身患漫性咳嗽痰多、支氣管炎感染者。 桑菊茶解毒強身健體，

白菊花＋麥冬

白菊花具備清熱去火的功效， 麥冬具備補陰利咽的功效， 因此適用長期性受電腦上、手機上、電視輻射者；工作中節奏感焦慮不安、無瑕維護保養者；

要想增強免疫力得話，

每個中藥材常有其特點， 例如寒， 熱， 溫， 陽等， 根據對身體欠缺而補之， 稱之為養血。

實施意見：

假如想健康保健預防疾病,建議從鍛煉剛開始。 是藥三分毒。

假如單純性是以便增強免疫力得話， 金銀花茶， 枸杞， 山參， 紅棗這幾味藥品就就行了。 假如的確是陽虛得話， 是不宜喝金銀花茶的