女生走不動路怎麼辦
一般來說， 女生的體質要比男生差， 身體素質也不如男生， 所以在很多體力活動中女生都無法發揮作用。 但正常女生在一般的生活活動中是不會出現問題的， 例如簡單的走路或者是跑步等， 都不會受到影響但有些女性會出現走不動路的情況， 這就需要進行具體的檢查了。 那麼， 女生走不動路怎麼辦呢?
一、女生最近走不動路是什麼原因
這種情況需測一下血壓就知道了， 如有低血壓就需休息， 避免劇烈運動就會好的。
二、低血壓的原因
1、心臟疾病
罹患心不全、心肌梗塞、大動脈瓣狹窄症時， 都會影響心臟搏出血液的功能， 使心臟輸送血量減少， 以致迴圈障礙而引起低血壓。
2、末稍血管擴張
因細菌或毒素侵犯末稍血管， 使血管失去收縮功能， 導致血管擴張、血壓下降， 產生迴圈 障礙性低血壓。
3、暫時性大失血
因手術、外傷的大量出血， 使體內迴圈的血液量驟減， 而引起暫時性低血壓。
4、甲狀腺機能低下
甲狀腺機能減弱時， 會出現氣力減退、身心疲憊、畏寒、皮膚乾燥等現象， 而引起內分泌障礙性低血壓。
5、艾狄遜氏症
罹患此症會影響副腎皮質荷爾蒙的分泌， 使患者出現皮膚變黑、噁心、嘔吐及低血壓等症狀。
三、血壓低對吃的注意事項
1、吃鹹一點
不是每個人都要限鹽， 血壓低的人吃稍微鹹一點無妨， 大概吃得像外面餐廳煮的口味， 程惠政建議。 另外像運動、大量流汗之後， 低血壓的人可以喝運動飲料補充流失的鈉。
2、避開低鈉鹽
市售的低鈉鹽、健康美味鹽是以鉀取代一部份的鈉，
因為不容易將鉀排出體外， 累積在體內造成高血鉀，
可能導致心律不整、心臟衰竭。
