經期能吃生地黃嗎

經期對于女性朋友來說是非常特殊的一個時期， 女性朋友在經期有什么值得注意的事情嗎?女性朋友在經期除了要注意個人的衛生外， 要懂得調節自己的心情， 另外飲食也是非常需要注意的一個環節， 女性朋友在經期的飲食要避開那些冰冷的東西， 可以選擇多吃一些溫熱的食物才行。

那么女性朋友在經期可以吃什么東西呢， 能不能在經期吃生地黃呢， 我們知道生地黃是中藥里面的一種， 生地黃有治療月經不調的功效， 所以適合經期的女性朋友食用。

生地黃， 別名：地黃、生地、地髓、原生地、干生地、芐、芑、牛奶子、婆婆奶， 拉丁文名：Rehmannia glutinosa (Gaetn.)

Libosch. ex Fisch. et?Mey.玄參科、地黃屬植物， 地黃的塊根， 多年生直立草本。 喜溫和氣候及陽光充足之地， 怕積水， 為清熱涼血藥。 用于溫熱病熱入營血， 身熱口干、舌絳或紅等癥狀·有清熱生津滋陰， 養血的功效。

生地黃為玄參科植物地黃的塊根。 又名地髓(《本經》)， 原生地(《本草正義》)， 干生地(《中藥志》)。 原植物地黃又名：芐(《爾雅》)， 芑(《別錄》)， 牛奶子(《本草衍義》)， 婆婆奶(《救荒本草》)， 狗奶子(《植物名實圖考》)， 山煙、山白菜、酒壺花、甜酒棵、蜜罐棵。 有滋陰清熱， 涼血補血的功效。 (鮮地黃：清熱涼血， 生津潤燥。 )

1.清熱涼血。 該品味甘苦、性寒而入血分， 能清營血分之熱而涼血。 用于溫熱病之高熱、口渴、舌紅絳， 處方如清營湯。 另外， 該品通過涼血尚有止血之功效， 可用于血熱的各種出血癥。

2.養陰生津。 該品質潤多液能養陰， 味甘性寒能生津， 有養陰潤燥生津作用。 用于溫熱病后期、邪熱傷津者。 另外， 取該品滋陰清熱作用， 常用于治療陰虛火旺的口干口渴、頭暈目眩，

在上面的文章里面我們介紹了女性朋友在經期應該注意自己個人的衛生并且要懂得調整自己的情緒， 此外經期要注意飲食， 要避開那些冰冷的飲食而多吃一些溫熱的食物， 上文介紹的生地黃有治療月經不調的好處， 所以經期是可以吃的。