孕婦腿上長妊娠紋怎麼辦呢？

長妊娠紋其實對於很多孕婦來說都是非常苦惱的， 因為妊娠紋

在皮膚出現之後， 想要消散的話是需要較久的時間， 有些朋友的妊娠紋還是不會消除的。 孕婦腿上長出了妊娠紋， 一般是因為孕婦比較的懶， 沒有做適當的運動， 才會導致腿上出現妊娠紋。

一、慢跑增加韌性

腿部會長妊娠紋的女性大多是比較懶， 不愛運動的女性， 這樣的女性肌膚彈性很差， 所以在懷孕之後才會出現腿部妊娠紋。

不論是預防還是去除腿上妊娠紋， 首先就要讓腿部的韌性增加一些， 而慢跑是做好的選擇。

慢跑是有氧呼吸運動， 能夠促進血液迴圈， 加速身體的新陳代謝， 同時打開身體的韌帶， 使自己的柔韌性更強， 而且慢跑還能提高身體免疫力， 讓肌膚顯得更加年輕。

二、均衡營養

不少寶媽都是挑食的， 尤其是在懷孕之後胃口會變得特別嬌氣， 有時候想吃的和不想吃的， 會偏得非常嚴重， 這也導致很多寶媽在懷孕期間營養不均衡， 而這種不均衡會最直接的體現在身體上， 腿部妊娠紋就是其中一種。

為了淡化去掉腿部妊娠紋， 需要均衡營養。 多吃番茄、黃豆以及獼猴桃。 其中獼猴桃是水果金礦， 內含豐富的營養物質，

能為寶媽補充食物纖維、維生素以及微量元素和礦物質， 幫助寶媽抑制體內黑色素的形成和加深， 讓肌膚逐漸還原為原來的顏色， 對去掉妊娠紋有很大的幫助。

三、來個雞蛋清面膜

跟敷臉和腹部一樣， 將雞蛋清塗抹在腿部有妊娠紋的地方， 然後再用毛巾包裹住， 第二天清洗乾淨即可。 也有很多人可能覺得不方便， 那麼， 十五到二十分鐘洗淨也行。 在這裡有一個小竅門， 能讓雞蛋清的效果起的更好， 那就是在敷雞蛋清之前， 先用熱水打開毛孔， 即用熱毛巾給自己的大腿熱敷一下， 讓毛孔打開， 然後再塗抹雞蛋清， 這樣既能促進營養的吸收， 還能起到收縮毛孔的效果。

不過， 除了雞蛋清之外， 還有一種東西能夠讓寶媽儘快擺脫妊娠紋， 這就是護膚品產品。 專業的去妊娠紋護膚品能夠起到補充營養， 疏通血液迴圈， 刺激肌膚組織再生等作用， 好產品一個療程就起作用， 推薦美姿秀。 美姿秀這樣的去妊娠紋護膚品， 專業安全有保障， 專業領跑去妊娠紋行業， 非常值得信賴。