女性健康

姨媽痘是什麼樣的

對於女性朋友來說, 最討厭的就是臉上長痘痘了。 但是有些女性朋友, 每個月的時候, 都要擔心一下。 因為月經也會導致一些朋友臉上出現痘痘。 這些痘痘, 我們稱之為姨媽痘。 其實姨媽痘的出現, 和我們身體內分泌失衡有很大的關係。 那麼, 姨媽痘是什麼樣的, 我們該如何區別呢?

經期臉上冒痘痘, 是很多女人都有的經歷。 由於體內激素的變化, 經期很容易冒痘痘, 而且皮膚也暗淡無光。 讓很多女生在本來就煩躁的經期更加抑鬱。 但是, 可千萬不要用手去擠哦。 經期長痘痘, 別害怕。

很多女孩子在經前3—5天面頰兩側及唇周三角區, 開始出現痘痘, 經後消退, 但是一到月經來臨之前, 又會長痘, 如此反反復複, 令人煩惱不已。

月經前一周就要特別做好控油和保濕。 一般來說, 在月經前一周, 體內的雄性激素就開始上升, 皮膚變得愛出油。 這個時候, 可以用清潔力較強的洗面乳,

同時重點清洗T區愛出油部位。 不讓痘痘有生長的環境。

保持充足的睡眠喝良好的心情。 月經期間身體本來就很脆弱, 如果再熬夜, 內分泌就更加紊亂, 痘痘更容易冒出來。 生理期可以適當延長睡眠時間, 同時保持良好的心情, 以免影響激素水準。

不要心急, 可以是適當塗抹茶樹精油。 生理期長痘痘也是很正常的現象, 一般月經結束後痘痘也會消失。 所以去痘痘不要太著急, 也可以塗抹一點茶樹精油, 幫助痘痘消失。

經前期痤瘡患者中醫辨證多屬肝經鬱火亢旺、濕、癖、熱並重, 故予以清肝涼血, 化癖利濕為治法。 實熱證以清熱利濕為原則, 肝旺脾弱虛中夾實之證。 以養血柔肝, 健脾和胃為原則。 另外, 調整性腺和內分泌的功能, 受制於雄激素分泌量, 是治療經前期痤瘡的關鍵。

1.濕熱蘊阻證

主症:症見面部痤瘡, 口苦咽燥, 腑行艱結, 帶下色黃。 苔黃白膩或厚黃糙膩, 質偏紅, 脈弦細。

治法:治以清熱利濕。

方藥:方用三妙丸合連樸飲加減。 常用藥物:如蒼術9克, 川黃柏9克,

懷牛膝12克, 生薏苡仁12克, 川連3克, 川厚樸9克, 山梔子9克, 黃芩9克, 半夏9克, 生大黃12克(後下)。

2.肝鬱化火證

主症:症見面部痤瘡, 口乾咽燥, 心煩失眠, 經前乳脹, 經行量少不暢, 腑行艱結, 苔薄膩, 舌質偏紅, 脈弦細數。

治法:治以疏肝清熱。

方藥:方用丹桅逍遙散加減。 常用藥物:如丹皮9克, 梔子9克, 生地12克, 赤芍9克, 柴胡9克, 郁金9克, 生大黃12克(後下), 鉤藤12克(後下), 生甘草9克。

3.肝旺脾弱證

主症:症見面部痤瘡, 口乾咽燥, 心煩失眠, 納穀欠香, 大便溏薄, 苔薄膩, 舌質淡紅, 脈弦細。

治法:治以養血柔肝, 健脾和胃。

方藥:方用歸芍地黃丸合參等白術散加減。 常用藥物:如生熟地各12克, 當歸9克, 白芍9克, 丹皮9克, 茯苓9克, 懷山藥12克, 山萸肉9克, 澤瀉12克, 扁豆衣12克, 白術9克, 蓮子肉12克, 生熟薏苡仁各12克, 桔梗9克, 大棗10克, 生甘草6克。

注意事項:

月經期間, 女人要多吃點補貼補血的食物, 像大棗、蓮子等, 能有效改善皮膚暗沉, 增加皮膚彈性, 減少痘痘生成。