用電腦專注不眨眼會影響視力嗎

用電腦專注不眨眼會影響視力嗎

事實上， 眼睛在這樣的環境中容易乾燥， 時間一長就會產生異物感， 甚至流淚和視物模糊，

眨眼是眼睛防止角膜乾燥的一種生理反應， 因此在長時間使用電腦時， 千萬不要太過於專注， 應當經常性的眨眨眼或注視一下顯示幕幕周邊的事物， 對眼球進行調節， 有利於減輕眼睛的疲勞程度。 另外， 在觀看顯示幕幕兩個小時後一定要休息一會， 先閉一會眼睛， 讓眼睛得到休息後， 再遠眺景物， 這樣做對保護您的視力是大有益處的。