如何告別不幸福 培養好心態

人人追求幸福， 但不一定人人都能獲得幸福。 你的想法和習慣， 可能就是不快樂的罪魁禍首。 小編為你總結了最容易導致“不幸福”的幾種心態，

負面環境的影響。 如果交往的人、聽到看到的消息都是悲觀的， 消極的環境會讓你的生活也充滿痛苦、限制。 不如多花點時間與“陽光”的人聊聊天， 看看振奮人心的書籍， 讓自己心情舒暢。

不停地攀比。 不斷的與別人比房子、車子、工作、名氣……只會傷到自尊。 用友善、寬容的心對待周圍的人和自己， 滿意和自信將不求自來， 生活也會充滿驚喜。

過分在意別人的看法。 總覺得別人針對自己， 會讓你變得畏首畏尾。 其實別人真的不太在乎你做了什麼， 將注意力轉移到身邊的人和事上， 才能提高自尊心、輕鬆生活。

生活太複雜。 快節奏的生活， 讓你像陀螺一樣不敢停歇。 試著一段時間只做一件事，

讓我們來看看如何才能保持一個健康的心態：

1、不要埋怨任何人， 不管任何事情， 其實一切選擇權都在自己的手上， 選擇了， 不管是對與錯都要面對。

2、生活中， 不管發生什麼事情， 換一個角度去想， 儘量為自己找一個快樂的理由， 我們應該要儘量去笑， 而不是哭。

3、並不僅是和心愛的人共度一生才叫幸福， 只要你活著， 只要你能去體會人生中的酸甜苦辣， 這已經是一種幸福了。 所以， 請珍惜。

4、不管人生多麼可笑， 不管世事變化如何無常， 不要因此而灰心。 因為， 這世界也會有不可笑的東西值得你去追求。

5、相信你自己， 不要否認自己。 有時候並不是多數人的意見就是對的。