喝牛蒡茶能降血糖嗎 怎麼喝有效果

牛蒡茶能降低膽固醇、血糖、血壓， 補腎壯陽， 是一種天然保健品， 還有利尿通便的功效。 上班族特別適合飲用牛蒡茶， 喝了可以排毒通便， 所以你還在等什麼呢， 快跟小編一起去喝茶吧。

喝牛蒡茶可以降血糖嗎

牛蒡茶的功效具有排毒、消渴， 長期的飲用是可以改善血糖， 有降血糖的作用， 還有預防糖尿病的作用， 牛蒡茶裡面的膳食纖維的含量很多， 可以很好的預防和治療便秘， 清理體內的垃圾， 不過， 糖尿病患者血糖高的情況時長發生， 還比較嚴重的情況， 應該服藥降血糖的藥物， 在飲食上做好控制， 平時少吃或是不吃甜食， 還可以注射胰島素進行調節血糖。 還要注意不要空腹的時候做運動。

牛蒡茶的作用

1、牛蒡茶有明顯的降血糖、降血脂、降血壓、補腎壯陽、潤腸通便和抑制癌細胞滋生、擴散及移棄水中重金屬的作用， 是非常理想的天然保健食品。

2、具有利尿、消積、祛痰止泄等藥理作用， 還用於便秘、高血壓、高膽固醇症的食療。 中醫認為有疏風散熱、宣肺透疹、解毒利咽等功效。

3、牛蒡的纖維可以促進大腸蠕動， 幫助排便， 降低體內膽固醇， 減少毒素、廢物在體內積存， 達到預防中風和防治胃癌、子宮癌的功效。

牛蒡茶怎麼喝有效果

1、熱飲

每次5-8克(備註7到8片)， 便秘者、減肥者可酌情增加。 用開水沖泡2-3分鐘即可飲用(可反復沖泡多次)， 也可以配以冰糖、紅棗、洋參沖泡效果更佳， 還可以放少許蜂蜜， 預防上火。

2、冷飲

每次10-15片， 加水500ml， 加入白糖或蜂蜜調和後煮沸，

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