母嬰健康

新生兒睡覺頭總是往一側睡正常嗎

新生兒由於頭部運動受到一定的限制, 平躺時會出現頭歪向一側的現象, 這符合斜頸的特點。 斜頸是由於頸部兩側肌肉力量不均衡所致, 造成的頭歪斜或扭向一側的現象。 新生兒如果出現這樣的現象, 需要媽媽幫忙調整。 本文介紹了幾種調整方法及注意事項。

寶寶的頭部運動受到一定的限制, 平躺時頭會歪向一側, 這非常符合斜頸的特點。 斜頸是由於頸部兩側肌肉強度不一致, 造成的頭歪斜或扭轉向一側的現象。 人的頸部兩側分別有胸鎖乳突肌, 對頸部運動具有重要的作用。 若一側胸鎖乳突肌在生產前或分娩中受到牽拉, 使得肌肉受損, 那麼可能會使得頸部歪向一側。

當發現新生兒的頭部總是朝著一側方向睡眠時, 就已經到了左右不均勻的定型期。 這時, 讓頭部朝著一側睡的新生兒, 轉向另一側睡, 也是白費力的。 當嬰兒長到頭部能自由活動時,

就更難強迫朝著哪一側睡了。 在餵奶時, 要注意不要總讓孩子朝向一邊。

另外, 嬰兒有向光性, 總會向著有光的一面, 所以要經常調整嬰兒睡眠的方向, 不要讓他只向一側睡。 實際上, 這樣做是比較困難的。 無論怎樣注意“校正”, 也有頭部的左右不對稱的嬰兒, 故無必要就嬰兒的頭型去花費太多的精力。 無論是誰, 其頭部都多少有些“不正”。 通常, 有明顯偏頭的新生兒, 到了嬰幼兒階段, 都會變得不明顯。 當然, 若始終得不到好轉, 就要注意觀察是否為斜頸。

1: 媽媽改變睡覺的位置

比如, 寶寶喜歡朝左邊歪著頭睡覺, 那麼, 媽媽可以睡在寶寶的右邊, 這樣寶寶會主動的尋找媽媽, 幫助糾正。 抱寶寶的時候, 也儘量讓寶寶的右側朝向裡, 這樣媽媽經常呼喚寶寶。

2:用東西擋住

這是比較簡單常用的方法, 可以把新毛巾折疊起來, 或者用柔軟的小墊子, 擋在寶寶經常歪向的一邊, 迫使寶寶轉向另一邊, 如果寶寶一會自己又轉過來, 大人再幫助轉過去!

3:調整寶寶睡覺的位置

有些寶寶對光線, 聲源比較敏感, 喜歡朝向有光線的地方, 或有聲音的地方, 那麼就可以經常調整寶寶睡覺的位置, 比如從床的這一頭調整到另一頭, 或者調整小床的位置。

4:使用定型枕

定型枕可以有一定的幫助作用, 要選擇頭枕部位不高的定型枕,

因為3個月以前的寶寶不需要枕頭。 定型枕兩側的圓柱形可以擋住寶寶一直外向一邊睡覺, 不過家長要經常看一看, 以免寶寶把頭外向一邊時, 鼻子貼緊圓柱形而造成呼吸困難。