紅蘿卜馬蹄竹蔗水禁忌

竹蔗胡蘿卜馬蹄水有哪些好處呢， 胡蘿卜溫性， 味甘、辛， 中醫學覺得它能寬中補氣血、散胃腸濕邪、健胃消食促進消化。 而水馬蹄子能清熱解毒、祛瘀、有利排尿、潤腸、祛毒、化疾。 如今此湯的原材料中添加豬骨頭， 能使滋補湯更為清爽爽口。

竹蔗胡蘿卜馬蹄水有哪些好處呢

胡蘿卜水馬蹄子煲豬骨頭有滋陰、祛毒、生津止渴之功， 非常是常作小兒麻疹的輔助醫治， 可協助消除麻疹的內毒素。 胡蘿卜溫性， 味甘、辛， 中醫學覺得它能寬中補氣血、散胃腸濕邪、健胃消食促進消化。 而水馬蹄子能清熱解毒、祛瘀、有利排尿、潤腸、祛毒、化疾。 如今此湯的原材料中添加豬骨頭， 既能使滋補湯更為清爽爽口， 也是預防春天皮膚疾病的調養養生藥膳。

荸薺最普遍的食用方法是直接生吃， 需先講它洗干凈， 把皮削去， 如果不去皮， 吃的情況下就會有許多渣， 味淡， 切好皮就可以吃完，

特甜的， 水份也很大。 也有種食用方法， 便是煮著吃， 立即洗干凈了， 放到水中煮， 燒開了后在多煮十分鐘就好了， 煮出去有是此外一種味兒， 我們之前來到3月的情況下就需要煮孛薺吃， 也有喝煮的水， 是能夠 避免發燒感冒的。

適合群體:一般群體皆可食

忌諱群體:脾胃虛弱者、糖尿病人。

所需原材料

關鍵食物甘庶、紅蘿卜、馬蹄子、白砂糖

作法

1將削皮洗完的馬蹄子、紅蘿卜切片。

2再把削皮清洗的甘庶斬成段兒， 預留。

3鍋置灶火上， 倒進冷水， 用大火燒開， 放進切完的紅蘿卜、馬蹄子、甘庶， 蓋上大鍋蓋，

用火災煮約15分鐘。 加白砂糖翻拌， 再蓋章煮約3分鐘至白砂糖徹底融化就可以。