聖女果金針菇雞蛋湯的做法
健康的飲食、均衡的營養是我們的身體保持健康的一個重要保障, 在飯店吃飯雖然簡單, 但卻難以保證飲食健康, 所以如果可以的話自己做還是最好的, 聖女果金針菇雞蛋湯的做法其實很簡單, 只要有心的話都是可以自己做的。
1、準備食材:將聖女果浸泡在鹽水中半個小時
2、聖女果洗淨切塊, 金針菇洗淨撕開, 雞蛋磕入碗中打散, 香菜洗淨切段, 大蒜切末
3、熱鍋內加油燒至7成熟倒入蒜末爆出香味兒
4、加入聖女果翻炒至軟, 淋入生抽提味兒
5、加入一湯碗清水燒開
6、加入金針菇再次燒開, 大蓋兩分鐘左右
7、倒入打散的蛋液攪拌均勻
8、加入鹽
9、接著加入雞精攪拌均勻即刻關火
10、撒入香菜
11、攪拌均勻
12、裝碗開喝吧!
合理地安排好日常飲食,對於身體健康能起到很大的促進作用,聖女果金針菇雞蛋湯的做法簡單,有益健康。
9、接著加入雞精攪拌均勻即刻關火
10、撒入香菜
11、攪拌均勻
12、裝碗開喝吧!
合理地安排好日常飲食,對於身體健康能起到很大的促進作用,聖女果金針菇雞蛋湯的做法簡單,有益健康。