你還在用冷水洗頭嗎？那你就真的該看看了！

這馬上就快到夏天了， 天氣慢慢的在上升， 有的朋友去運動了或者活動了， 身體都會發熱、出汗， 到洗澡的時候覺得自己可以洗冷水了， 冷水一下帶來的涼爽， 意氣用事。

酷暑時節， 一些人為了貪圖冷水洗頭的清涼快感， 經常用冷水洗頭。 雖然用冷水洗頭可以達到暫時消暑的目的， 但同時也會給人們的健康帶來巨大的傷害。 特別是有腦血管疾病的人群， 更應該避免用冷水刺激的做法。

一、用冷水洗頭， 容易造成血管功能障礙。 在高溫季節， 運動勞作後頭部易出汗， 這時血管處於擴張狀態， 如用冷水沖洗會強制收縮血管， 有可能引起顱內血管功能的異常， 從而誘發頭暈、眼發黑和嘔吐的現象， 嚴重的還可能引起顱內出血。

二、長期用冷水洗頭， 可引起神經性頭痛。 冷水洗頭時， 刺激頭皮緊張會造成緊張性頭痛。 同時， 冷水使得頭皮毛細血管忽然發生收縮，

夏天降溫可以用毛巾蘸一些熱水敷臉， 效果同樣不錯， 對人體還沒有傷害。

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