6類食品孕期女士千萬碰不得
當今社會， 胎兒出現畸形的幾率在逐漸降低， 但是並不是完全沒有。 那些畸形胎兒到底是因為什麼原因產生的呢?我們熟知的多數是由於基因、疾病等造成。 可是媽媽們知道飲食也會增加畸形風險麼?下面我們列出的6類食品， 真真要不得。
第一類 高糖高脂高風險
每個人一天應吸收的糖分、脂肪等含量都是有標準要求的， 如果長期過多或過少， 都會對健康不利。 尤其是孕婦如果長期過多攝入糖分或是食用高脂肪含量的事物， 都會造成血糖血脂過高， 增加心臟負擔， 使得胎兒發育障礙， 增加胎兒畸形風險。
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第二類 植物農藥=胎兒毒藥
我們都知道農藥有害， 人體吸收農藥猶如毒藥無益。 但是大多數蔬果都需要農藥的説明生長， 那麼農藥殘留成為了關鍵、不可忽視的健康問題。 如果農藥殘留過多， 經過母體由胎兒吸收， 很可能會造成胎兒發育畸形或者死亡。 所以， 在孕期的准媽媽們一定要特別注意清洗過程。 多次清洗可以減少殘留物， 或者使用有清除農藥殘留物的洗潔精等物品。
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第三類 重鹽飲食要停止
食鹽中的氯化鈉如果攝入過多， 不僅會引發口渴， 還會導致頭暈目眩， 損傷腸胃功能。 所以重鹽飲食一定要停止。 如醃漬的食品， 不僅含有大量鹽分， 而且沒有經過高溫消毒， 一些細菌或者寄生蟲很容易產生。 胎兒如果被細菌或者寄生蟲侵襲， 非常容易導致胎兒畸形。
第四類 添加劑要不得
准媽媽在孕期的胃口可能會變差， 為了攝入足夠的營養， 可能會選擇密封的罐頭食品、或者外賣等等。 這些食物中常常含有大量的食品添加劑或者染色劑， 正是這些東西增加了食品的口感和色澤，
第五類 發黴、過期食品會致癌
大多數食物如果發黴或者過期後都會產生黴菌， 一些黴菌不僅不會被人體排出， 還會沉積在體內， 破壞我們的健康;有些還會致癌。 而胎兒收到這些黴菌的攻擊，
海產是孕婦們的飲食佳品， 不僅含有豐富的DHA和鈣質， 而且味道鮮美。 但是如金槍魚、鬼頭刀、鱈魚等海魚是孕婦一定要避免食用的魚類， 因為它們體內的水銀含量過高，會危害人體健康。如果孕婦食用，產下畸形胎兒的風險會大大增加，因為水銀會直接作用於胎兒大腦，造成其智力等發育問題。所以，准媽媽們在購買海產品之前，一定要做足功課，或者選擇一些普遍的魚類食用。
因為它們體內的水銀含量過高，會危害人體健康。如果孕婦食用，產下畸形胎兒的風險會大大增加，因為水銀會直接作用於胎兒大腦，造成其智力等發育問題。所以，准媽媽們在購買海產品之前，一定要做足功課，或者選擇一些普遍的魚類食用。