為什麼新生兒睡眠會不踏實
我們知道， 對於新生兒來說， 睡眠的品質和時間將直接影響他的發育情況和精神狀態， 睡眠時間過長或者過短都要引起我們家長的注意， 儘量去幫助小孩調理， 那麼多於小孩睡覺不連貫、不踏實， 容易醒和哭鬧的情況， 我們該如何來找原因呢？一般認為有以下六種可能， 希望給大家提供一些參考依據。
1、缺微量元素， 血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩， 需要補充鈣和維生素D， 如果缺鈣， 寶寶的鹵門就閉合得不好;如果缺鋅， 一般嘴角都會潰爛。
2、太熱、太冷， 太乾燥， 有鼻屎；
3、睡眠前玩得太興奮， 按時睡覺：在寶寶入睡前0.5～1小時， 應讓寶寶安靜下來， 睡前不要玩得太興奮， 更不要過分逗弄寶寶。 免得寶寶因過於興奮、緊張而難以入睡。 不看刺激性的電視節目， 不講緊張可怕的故事， 也不玩新玩具。 要給寶寶創造一個良好的睡眠環境。
4、注意肛門外有無蟯蟲。
5、很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以為孩子餓了， 然後就給孩子餵奶， 其實這是一個很不好的習慣， 這樣做反而會造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習慣。
6、積食、消化不良， 上火或者晚上吃的太飽也會導致睡眠不安。 建議喂粥、面等固體食物應在臨睡前至少兩三小時喂， 睡前再喝一點奶。
以上六點的情況分享， 相信各位媽媽們對於小孩睡覺不踏實的原因都能有所瞭解；除此之外， 有些寶寶因為缺乏安全感或者有戀奶的情況， 也很容易造成睡覺不踏實， 作為媽媽來說， 也不要一味去過於呵護和滿足小孩的這種需求， 可以通過枕頭或布娃娃等方式來説明小孩過渡和改變這種習慣。
