閉經怎麼辦?飲食調養是關鍵

閉經怎麼辦?飲食調養是關鍵!閉經是一種女性常見的婦科疾病， 其危害性非常大;不過閉經有很多治療方法， 大家也用不著十分擔心， 在治療過程中， 飲食的調理非常關鍵， 下面就一起來看看閉經的食療方法有哪些?

1、烏豆雙紅湯:女性閉經以後， 多喝點烏豆雙紅湯， 可以滋補肝腎、活血行經、美容烏髮。 但是只適用於血虛氣滯型閉經。 其做法是：烏豆(黑豆)50～100克， 紅花5克， 紅糖30～50克。 將前二味置於燉盅內， 加清水適量， 水燉至烏豆熟透， 去紅花， 放入紅糖調勻。

2、桃仁牛血湯：該湯具有破瘀行血、理血通經、美膚益顏功效。

3、木耳胡桃糖：也是女性閉經的飲食療法之一， 主要採用黑木耳120克， 胡桃仁120克， 紅糖200克， 黃酒適量。 將木耳、胡桃仁碾末， 加入紅糖拌和均勻， 裝瓷罐封藏。 每服30克， 1日2次， 直至月經來潮。 具有滋肝腎、益氣血、養沖任功效。 適用於子宮發育不良之閉經。

4、薑絲炒墨魚：生薑50克， 去骨墨魚250克， 生薑切絲， 墨魚洗淨切片， 加油同炒， 佐膳;具用補血通經及美容功效， 對血虛閉經者有輔助治療作用。

5、鱉甲燉白鴿：鱉甲30克， 白鴿1只， 米酒少許。 把鱉甲敲碎， 置於治淨的白鴿腹內， 加清水適量， 米酒少許， 放瓦盅內隔水燉熟，

溫馨提示：女性朋友們需注意， 一旦出現閉經症狀， 大家不要盲目吃藥;首先應該到醫院檢查， 找出病因再對症治療。