飲食禁忌

土豆燒茄子做法,簡單而不油膩

很多人在吃茄子的時候會發現每次需要加的油水含量太大, 因為茄子本身是吸油的, 如果加的油少就會導致自己的茄子變得不好吃, 所以茄子在做的時候難免就會變得非常油膩, 讓人覺得不敢多吃, 其實大家可以嘗試一下土豆燒茄子用土豆做的茄子, 油水含量不大, 最重要的是可以讓茄子變得好吃一些。

土豆燒茄子1

材料

原料:茄子, 土豆, 柿子椒

調料:白糖, 水澱粉, 鹽, 醬油

做法

1、茄子, 土豆切塊分別用右煎成金黃色。

2、鍋內加少許油, 放入蔥薑炸出香味, 倒入土豆翻炒一會, 倒入茄子, 加入醬油炒勻, 倒入少量水略悶一會兒。

3、之後加入柿子椒塊, 在放入白糖、鹽調味, 用水澱粉勾芡, 倒入蒜末略炒後出鍋。

土豆燒茄子2

材料

土豆400克、茄子400克、肉400克、肉醬1碗。

做法

1、茄子洗淨, 掰成小塊鋪在最底層。 五花肉切片, 用肉醬醃一會入味備用。

2、土豆去皮切塊, 放在上面。

3、土豆塗滿烤肉醬。

4、最後把肉片鋪在最上面, 加一碗骨湯(沒有就用水), 蓋好鍋蓋, 中火燒到鍋邊冒起後, 轉文火燒30分鐘。