這個春天中醫調理,助你輕鬆抗過敏!
春天也被稱為“過敏季”。 擾人的過敏影響了春天的大好時光, 下面教您幾招抗過敏方法, “好”過敏的人不妨試試。
調整體質, 提高免疫
人體有九種體質, 特稟體質就是其中之一。 這類體質的人群由於先天遺傳等因素, 極易過敏。 採用中醫藥對過敏體質的內在偏頗進行調整, 調整機體免疫系統的紊亂, 可使機體的整體功能得到恢復, 從而達到防治的目的。
中醫認為, 過敏多為氣滯血淤所致,
藥食同源, 加強防禦
生薑
生薑以“嘔家聖藥”著稱,
紅棗
紅棗味甘性溫, 歸脾胃經, 有補中益氣的作用。 研究發現, 紅棗中含有大量抗過敏物質——環磷酸腺苷, 可阻止過敏反應的發生。 凡有過敏症狀的患者, 可以經常服用紅棗。
服用方法:1.紅棗10枚, 水煎服, 每日3次。 2.生食紅棗, 每次10枚, 每日3次。 3.紅棗10枚, 大麥100克, 水煎服, 每日服2次~3次。
以上均服至症狀消失為止。 紅棗水煎時掰開為好, 煎煮時不宜加糖。
蜂蜜
蜂蜜能夠預防過敏的原因有兩個,
胡蘿蔔
中醫認為, 胡蘿蔔味甘性平, 有健脾和胃、補肝明目、清熱解毒、降氣止咳等功效, 可用於腸胃不適的症狀。 胡蘿蔔富含維生素, 並有輕微而持續的發汗作用, 可刺激皮膚的新陳代謝, 增進血液迴圈, 適宜於皮膚乾燥、粗糙者食用。
胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素有調節血液中組織胺平衡的功效, 能有效預防花粉過敏症、過敏性皮炎等過敏反應。