單相思怎麼辦？

人們常說的單相思， 其實就是這單戀， 相信很多人都有過單相思的痛苦， 尤其是在青少年的時候， 對感情的瞭解還不夠全面， 有時候會自己內心深愛著一個人， 要麼對方不知道， 要麼對方不喜歡自己， 這種感覺是非常苦澀的， 這時候千萬不要一個人悶在心裡， 可以採取下列方法解決單相思問題。

單相思怎麼辦？

1、擺正關係。 愛情固然是個人生活中的重要部分， 但並不是生活的全部內容， 還有比愛情更為重要的理想、事業， 這才是生命的支柱， 千萬不要讓愛情佔據整個心靈。

2、分析比較。 如果雙方差異過大， 應儘早分手。 雙方的條件過於懸殊， 即使勉強湊合成， 也不會得到幸福。 如果人家確實不愛， 應及時斬斷迷戀對方的情絲。 一味追求， 糾纏不放， 是不道德的， 也會給自己增添不盡的苦惱。

3、袒露胸懷。 如果對對方有意， 又自覺條件比較合適， 便可以大膽地袒露心跡。 或寫封情書， 或遞張紙條， 或托人傳語， 不要把熱情埋藏在心底。 如果對方有意， 的關係便可以發展下去；如果對方無情， 也可以早日解脫， 免得走入“迷津”。

4、消除誤會。 有些單相思是誤會造成的， 也就是說有的人錯把友情當愛情， 是一種自多情的心理驅使。

這種情況只要敞開說明， 就可以從自折磨中解放出來。 當然也需要對方多做些安慰工作， 尤其是對誤解別人的一方， 要能善意理解， 絕不能反唇相譏， 以免挫傷自尊心或引起其他不良後果。

5、要有理智。 要有堅強的毅力和清醒的理智。 單相思一般表現得情感熱烈、深沉，

要割斷這種情意綿綿、藕斷絲連的嚮往， 沒有堅強的毅力是難以辦到的。 遇到這種情況後， 可以採取們心自問的反思法加以調節， 以增強自己的自製力。 經常想一想：“明知辦不到， 為何又虛度光陰？”“被魔力困惑， 這不是發傻嗎？”“天涯何處無芳草， 花香自有彩蝶來”等。 這樣就可以慢慢熄滅熾熱情感的火焰。