健康食療

幹煎帶魚的做法大全

幹煎帶魚的做法

帶魚收拾好, 擦乾水分, 用鹽、胡椒粉、黃酒醃制

醃好的帶魚裹上澱粉

平底鍋放少許油燒熱後, 下帶魚段

煎到兩面金黃,

取出放在廚房用紙上, 吸走表面上的油, 準備好椒鹽味碟就可以開動了

精彩推薦:揭秘 4種菜吃出長生不老 為什麼女性比男性長壽?

專殺癌細胞的八大食物 讓你定格20歲的7大水果

牛奶8大錯誤的喝法 夏季不能多吃的6大水果