母嬰健康

一歲寶寶偏瘦怎么辦

寶寶在成長的過程中是有一個參考的成長體重和身高值的, 這些參考值主要就是看寶寶是否在正常的發育, 因為會有很多的小寶寶由于營養不良的原因而出現發育遲緩的情況, 這個時候家長們就可以及時的帶孩子進行檢查及時的補充, 避免出現營養不良, 那么一歲寶寶偏瘦該怎么辦呢?

1/6 先帶寶寶去做個全面體檢, 了解下腸道脾胃是否健康?微量元素是否缺乏?不管是哪里有問題, 醫生都會給專業的, 如果檢查了沒什么問題, 孩子平時抵抗力也好的, 則不用過于擔心, 只需要在平常做好以下幾點就可以了

2/6改善膳食

也許潛意識會認為給寶寶的營養是夠的, 但是夠不夠不是說了算, 可以羅列下寶寶一周的食譜, 對照營養指南表就可以很清楚的了解到到底給孩子的飲食是否均衡了。 如果是均衡的, 那么繼續保持, 如果不均衡, 那么必須立刻調整。

3/6戶外活動

戶外活動是必須的, 不管這時候的寶寶會不會走路, 多帶寶寶出去玩, 呼吸新鮮空氣, 鼓勵寶寶活動, 跟別的小朋友玩, 既鍛煉寶寶的肌肉發育又讓寶寶身心愉悅, 這是至關重要的。

4/6觀察排便情況

1歲的孩子一天排便1-3次算是正常的,

但是如果次數少了或者多了, 都要特別注意, 要看下顏色, 內容物, 是否存在消化不良的情況。 及時給孩子吃益生菌調理腸胃。

5/6把磨牙餅干換成硅膠的

為了給寶寶磨牙, 可能會購買一些磨牙餅干、磨牙棒等給孩子吃, 把餅干換成硅膠牙膠, 食用過多餅干的話會影響正餐進食。

6/6培養良好情緒

活波開朗的寶寶一般身體也都是健康的, 不要去逼迫孩子做不喜歡事, 比如寶寶不想爬, 不想喝水等, 要在寶寶愿意、開心的時候來做。 寶寶就不會亂發脾氣, 身體也會越來越好。