健康食譜

魚豆腐是素食嗎

在我們吃火鍋的時候, 很多人都特別喜歡吃丸子一類的菜品, 因為這樣算起來特別的好吃, 而且也有些人家丸子類的菜品當做是葷菜, 因為丸子類的菜品要比蔬菜貴一些, 魚豆腐是一種比較受大家歡迎的丸子, 他吃起來會有魚的腥味, 但是是非常好吃的, 那麼魚豆腐是素食嗎?

魚豆腐屬於魚糜類產品(又叫海洋仿生食品), 主要用魚、水加一些食品輔料製作加工, 只是因為形狀像豆腐, 因此把它命名為魚豆腐。 魚糜類產品, 是以各種海水魚魚糜或淡水魚魚糜為原料, 經過一系列加工製成的一種高蛋白、低脂肪、營養結構合理、安全健康的一類深加工海洋食品, 其食品類型有蟹棒、魚肉火腿、魚香腸、魚豆腐和蝦餅等模擬食品。 魚豆腐是一種純天然綠色食品, 不含任何化學物質及防腐劑, 含鈣量非常高, 老人孩子都能吃, 解決了平常吃魚除刺及烹飪麻煩的缺點。

魚豆腐主要成分是魚漿。 它又名油炸魚糕, 是將魚肉打成泥, 添加其他輔料後擠壓成塊狀, 經熟化油炸而成。 平時售賣的魚豆腐的配方是:魚漿70公斤, 蛋清7公斤, 木薯澱粉10公斤, 玉米澱粉5公斤, 大豆蛋白乳化漿25公斤, 黃金寶0.8公斤, 超霸味0.2公斤, 肉精粉0.1公斤, 味精0.8公斤, 白糖1公斤, 精鹽2.4公斤, 水(參考)25公斤, 大豆分離蛋白15公斤, 豬油45公斤, 冰水75公斤, 酪酛酸鈉0.3公斤。

魚豆腐是葷還是素

魚豆腐主要用魚, 水加一些食品輔料製作加工, 裡面不含大豆, 只是因為形狀像豆腐, 因此我們把它命名為魚豆腐。 所以不是素的。

魚豆腐可以做什麼炒菜

丸子白菜的做法

材料:白菜、魚豆腐、魚丸。

做法:將白菜切成小塊兒, 洗淨備用, 將魚丸、魚豆腐等食材準備好。 鍋中倒油, 將白菜倒入鍋中翻炒一下。 將準備好的魚丸、魚豆腐、甜不辣、蝦餃等食材一併倒入鍋中翻炒, 加入鹽, 繼續翻炒。 翻炒均勻之後蓋上鍋蓋, 燜煮, 中間無須加水, 用白菜本身的水分將魚丸等煮熟, 待鍋中的水分燒幹, 菜也就燒好了。

炒魚豆腐的做法

材料:魚豆腐、胡蘿蔔、芹菜、鹽、味精、料酒。

做法:魚豆腐, 胡蘿蔔, 芹菜, 一一切好絲備用。 熱鍋下油, 胡蘿蔔、芹菜一起下鍋翻炒。 兩味素菜炒的差不多時放入魚豆腐繼續翻炒。 放鹽, 最後放味精, 翻炒均後, 出鍋裝盤。

魚豆腐泡菜年糕的做法

材料:魚豆腐、年糕、泡菜、玉米油、白糖。

做法:魚豆腐切片狀, 韓國泡菜切小塊。 用小鍋把水燒開, 把年糕放入煮軟;煮軟的年糕過涼水備用。 熱油鍋, 把泡菜和魚腐放入炒2分鐘。 放入年糕炒勻, 倒入小半碗泡菜的水煮至水快幹, 放糖調味即可。