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雪菊花茶的功效與禁忌

導語:雪菊花茶的功效與禁忌。 雪菊具有五大功效, 包括調節三高、減肥養顏、抗菌消炎、營養心肌、改善睡眠品質等, 可見純天然野生雪菊可以作為一種保健菊花茶飲品長期飲用。 雪菊花茶的功效與禁忌。

雪菊花茶的功效與禁忌:

1、雪菊服用一周即可降低三高, 服用四周可明顯降低收縮壓, 對舒張壓沒有影響;

2、雪菊長期服用, 能夠明顯降低高壓患者的血壓, 使高壓恢復正常, 有較好的降低高壓作用;

3、雪菊能明顯降低血清的甘油三脂和膽固醇, 有較好的降血脂作用。 服用雪菊七天后, 能夠明顯降低高脂血症血清中甘油三脂(TG)的含量。

由於高海拔野生雪菊生長環境惡劣, 因此幹花一般都比較碎, 最好選用帶茶漏的壺來沖泡, 純正的高海拔野生雪菊藥性很強, 根據個人身體情況適量飲用切不可貪多哦:

1、美容養顏改善睡眠者:每天沖泡1-2克, 對經常失眠者效果特別好;

2、養身保健預防三高者:每天沖泡2-4克, 可養身保健預防三高;

3、三高患者:根據個人三高情況每天沖泡4-6克, 早晚飲用可有效調節三高。