如何預防膽囊炎

膽囊炎作為一種"大眾"的疾病， 發病率相對較高。 但兩種疾病特徵不同， 有時急性膽囊炎不易判讀。 隨著科技醫療水準的提高， 像膽囊炎這樣常見的疾病治療基本不是大問題， 倘若不幸中招也不必過於恐慌。 只要積極按照醫生醫囑治療， 調整好心態， 不久便可康復。 良好的生活方式， 瞭解一些小常識， 都有助於有效防止膽囊炎的發生， 現在就和疾病說再見。

注意飲食

1．注意飲食衛生， 防止感染發生；當炎症出現時， 及時應用有效的抗菌素；

2．合理調配食譜， 不宜過多食用含動物脂肪類食物， 如肥肉和動物油等；

3.當有腸蟲(主要為蛔蟲)時， 及時應用驅蟲藥物， 用量要足， 以防用藥不足， 蛔蟲活躍易鑽入膽道， 造成阻塞， 引起膽囊炎。

保暖

秋涼以後要注意保暖， 尤其是睡覺時要蓋好被， 防止腹部受涼， 因為肚子受涼以後會刺激迷走神經， 使膽囊強烈收縮。

運動

要經常做一些體力活動， 使全身代謝活躍起來， 特別是腦力勞動和上班老是坐著不動的中年人， 更要有意識地多做體力勞動， 防止過度的肥胖， 因為肥胖是膽囊炎或膽結石的重要誘因。

衛生

講究衛生， 防止腸道蛔蟲的感染：養成良好的衛生習慣， 飯前便後要洗手， 生吃瓜果必須洗淨， 搞好環境衛生等， 是預防蛔蟲病的有效措施， 因而對預防膽色素結石也很有幫助。

膽囊炎作為一種常見疾病， 經常被人們忽視， 長期下去可能會出現膽囊癌等嚴重疾病。 因此對於膽囊區身體出現異常的人， 應及時去醫院檢查， 據有關資料， 老年人患病率要高於青年人， 因此老年人應更加注意。 早發現， 早解決。 平時多去瞭解一些關於膽囊炎早期的症狀，