歐式按摩手法的介紹

歐式按摩手法， 顧名思義就是從歐洲傳入的一些按摩手法， 它是一種保健按摩， 對於我們現代人來說， 大多數人的身體都是出於亞健康的狀態， 所以平時如果不吃藥的話我們可以採用按摩的手法來讓身體變得健康一些， 接下來我們就為大家詳細的介紹一下歐式按摩手法的一些作用。

歐式按摩可以幫助肌肉解除緊繃的感覺， 排除痙鑾現象， 並促進血液迴圈以及排除阻塞情形， 透過歐式按摩， 可以強化人體的免疫系統以及器官的自愈能力， 溫和、不疾不徐的按摩可以解除肌肉疼痛、鎮靜、對神經系統具有正面影響力、降低肌肉的緊張， 並能加深呼吸的動作。 歐式按摩能調整體態曲線、促進內在系統健康平衡， 讓客戶享受芳療的舒適及肌肉深層的舒緩。

歐式按摩對身體各器官之功能消化器官：強化腹部器官內壁韌性．促進腸胃蠕動、減少便秘產生。

減少脂肪囤積呼吸器官：促進呼吸器官迴圈， 幫助呼吸器官機能運作正常。

骨骼架構：促進動脈迴圈．強化骨骼、預防骨質疏鬆。

皮膚：鎮定止痛、促進肌膚充氧運動、使肌膚光滑緊實有彈性。

排泄系統：利尿．促進身體循環代謝。

神經系統：有效鎮定或刺激神經。

以瑞典式按摩為代表的歐式按摩， 依據的則是人體解剖結構學的原理。 歐式按摩美療師認為， 人體受外界各種因素刺激產生疲勞， 記憶力下降、內分泌失衡、血液循環系統及免疫能力下降等不適症狀， 與人體神經敏感度降低有關。 而人體的神經系統、血液、淋巴循環系統又很脆弱及敏感， 不適合大力推、壓， 因此， 歐式按摩推崇依據神經感應回復原理， 強調手法要輕柔，

在芳香精油的芬芳誘導下， 在美療師溫柔的安撫下， 你要麼就昏昏欲睡， 要麼就放鬆得飄飄欲仙。

上面的這些內容就是關於歐式按摩手法的一些介紹了， 其實按摩對我們的身體是有百利而無一害的， 所以大家可以把這些按摩手法學起來， 每天進行按摩， 堅持一段時間就會有不錯的收穫， 這麼好的保健方法， 大家趕緊收藏起來吧。