抗過敏水果及方法

我們可能都出現過過敏的情況吧， 不知道大家出現過敏的情況是怎樣治療呢， 很多人選擇藥物治療， 因為過敏不是什麼大問題， 用不著打針和輸液， 所以用藥物治療就可以， 但是藥物治療也會使我們花費醫療費， 還會對我們的身體產生一些傷害， 那麼不知道大家知不知道一些抗過敏水果呢， 下面就讓我們來為大家介紹一下抗過敏水果都具體有什麼吧。

水果：

1.橘子：富含鉀、維生素B和維生素C， 橘汁中還含有抗氧化、抗癌、 抗過敏成分， 並能防止血凝， 減少患冠心病、中風及高血壓的發病率等。 適合中老年人吃， 尤其是一些患有心腦血管慢性病的人群

2.如果對獼猴桃過敏的患者一定要注意， 其中椰菜和柑橘功效特別顯著。 因為其中含有豐富的維生素c， 而維生素c正是天然抗組織胺劑， 若每天從飲食中攝取1000毫克， 就足以防止過敏症的出現。 過敏性體質的人血液中游離氨基酸比健康人少，

若能增加血液中的游離氨基酸， 皮膚過敏的發病率將大大降低。 豆漿中這種物質含量最豐富， 皮膚過敏者最好每天喝些豆漿。

方法：

1、要遠離過敏原。 因為過敏症狀會永遠存在， 不可能根治， 只能隨時小心防範， 避免接觸有可能導致過敏的過敏原。 2、要清楚瞭解你所使用的護膚品和它們的用法。 避免使用療效強、過於活性和可能對皮膚產生刺激的物質。 過度不當的使用強效清潔用品會破壞皮膚表層天然的保護組織；過於活性， 會使血液迴圈加速的化妝品也會刺激皮膚造成傷害。 洗臉不要用藥皂等皂性洗劑， 因介面活性劑使分解角質的高手， 要極力避免。 最好使用乳劑， 或非皂性的肥皂，

可以調節酸鹼度， 適應肌膚。 磨沙膏去角質劑等產品更應該敬而遠之。 採用簡單的潔膚爽膚潤膚程式。 3、注意使用防曬產品。 敏感性肌膚的皮層較薄， 對紫外線比較沒有防禦能力， 容易老化， 所以在擦上基礎保養品作為隔離之後， 再用防曬品會比較好， 但防曬品的成分也是易造成刺激的因素之一， 因此最好不要直接塗抹在皮表上。

以上內容為我們介紹了抗過敏水果大全， 我們熟知了抗過敏水果都有什麼， 我相信大家在以後購買水果的過程中， 也應該會有針對性選擇了， 希望以上內容能對大家帶來説明。