立秋至暑未消 當心腹瀉

8月7日已經進入了二十四節氣的立秋。 立秋預示著炎熱的夏天即將過去， 秋天即將來臨， 天文專家表示， 今年的高溫天氣還沒有結束， 大家仍要注意“秋老虎”的餘威， 當心中暑， 小心腹瀉。

天文專家表示， 由於各地的緯度、海拔不一樣， 實際上是不可能在立秋這天同時進入秋季的。 所以， 立秋時多數地區仍然處於炎熱之中。 到9月下旬， 天氣才會真正涼爽起來。

此外， 立秋時節是急性胃腸炎、腹瀉等多發季節， 因為天氣炎熱， 人體胃腸功能受暑熱刺激也相對減弱， 廣東省中醫院大學城醫院心臟五科主任醫師李松建議， 大家選擇用清淡爽口又能刺激食欲的飲食， 適多吃涼拌菜、鹹鴨蛋、皮蛋、豆製品等。 少吃油膩食物， 避免生冷， 以免引起消化功能障礙。