身上酸痛，一根棉簽就能幫解決
1、對應部位：環軸關節（1點按壓）
刺激拇趾腹前段“環軸關節”的反射區， 棉花棒垂直握拿， 朝趾尖方嚮往上按壓；慢慢地往橫向點按。
2、對應部位：頸椎（1點按壓）
拇趾趾腹下方，
棉花棒以斜45度角，
用力往上按壓第1、2關節。
3、對應部位：肩膀（鋸齒線）
趾頭向外壓，
先框起“肩膀反射區”外緣，
再在框內從姆趾到小趾邊移動、邊畫大大的鋸齒線。
4、對應部位：脊椎（畫線條）
食指握靠棉花棒頂端， 在食趾內側以下到腳底中段長條區， 朝腳尖方向“由下往上”推。
5、對應部位：肩胛骨（畫線條）
先框起“肩胛骨反射區”， 再在框內朝腳尖方向“由下往上”畫線， 要畫滿反射區。
6、對應部位：手臂（1點按壓）
棉花棒與腳垂直，
用力按，
從小趾沿骨頭外側到腳中段的“手臂反射區”。
手貼著地板進行會比較穩定。
後溪
