孕婦怎麼解決家裡面潮濕的問題？
在北方生活的朋友常常羡慕生活在南方的人們， 為什麼呢？因為北方天氣都比較寒冷， 而且氣候也十分乾燥， 不適合人們生存。 而南方的朋友相對來說比較羡慕北方的人們， 不但冬天屋子裡面有暖氣， 而且天氣也很清涼， 不像南方這麼熱， 最重要的一點就是南方太潮濕了， 對人體健康非常不利。 那麼生活在南方的孕婦應該怎麼解決房屋潮濕的問題呢？
一、自我檢查， 判斷自己體內是否濕氣重？
看著窗外的濃霧， 看著窗上的水珠， 生活在如此濕漉漉的環境中， 孕媽咪要學會自我檢查以防自己體內濕氣重喲。
·起床感覺沒精神？
如果連續多天早晨起床的時候覺得特別疲勞， 頭發昏， 打不起精神來， 或是像穿了件濕衣服一樣， 渾身不清爽， 人也懶得動， 那麼很有可能是體內有濕氣了。
·如廁排便粘稠？
中醫裡講， 如果大便不成型， 必然體內有濕。 濕有黏膩的特點，
·刷牙噁心嘔吐？
看早上起來刷牙的時候， 如果一刷牙就嘔吐、噁心， 嗓子裡邊總是有絲絲拉拉的、不乾不淨的感覺， 即使有吐痰， 也只是一點， 就要小心濕氣入侵了。
·洗漱後看舌苔？
健康的舌苔淡紅而潤澤， 舌面有一層舌苔， 薄白而清靜， 幹濕適中， 不滑不燥。 如果舌苔白厚， 看起來滑而濕潤， 則說明體內有寒；如果舌苔粗糙或很厚、發黃髮膩， 則說明體內有濕熱；如果舌質赤紅無苔， 則說明體內已經熱到一定的程度傷陰了。
二、回南天濕氣重， 居家防潮是關鍵
衣服越晾越濕、家裡的地板濕漉漉的一不留神就會滑倒、一些傢俱開始發黴……家居中充滿著揮之不去的濕氣，
·關門窗
霧氣彌漫的回南天來臨時， 最靠譜的防潮方法就是關閉家中門窗， 防止室外暖濕氣流進入。 最好等霧氣退去或者出太陽時再開窗， 並且通過空調或排氣扇進行。
·拒絕一切水汽
廚房和廁所的地板要即時用拖把清除， 免得濕氣帶入臥室和客廳。 外出回家的時候， 注意把鞋底吸幹。 總之， 拒絕一切多餘的水汽帶進屋子裡。
·石灰吸、祛濕潮劑
要數最經濟實惠又安全的防潮祛濕方法， 就是石灰吸潮了。 超市買回來的除濕劑或者除濕盒同樣有不錯的效果， 放置在家裡各個角落和濕氣重的地方， 可以有效吸附水汽， 記得要及時更換。 洗手間還有浴室等小空間地帶，
·用先進的設備
在這個科技發達的年代， 防潮祛濕當然少不了使用方便高效率的設備了。 市場上抽濕機、空氣淨化機、空調等都有抽濕、送暖風等多種功能， 利用他們為室內打造乾爽環境是最好不過了。
三、衣服又潮又難受， 回南天衣物乾爽技能
“回南天”倡狂之極， 連牆壁也在不斷在“冒汗”， 衣櫃裡的衣服也不能倖免。 潮潮的衣服穿在身上難受不說， 還容易涼氣入體， 孕媽咪怎麼做才能確保衣物免遭遇難呢？
1、乾燥劑等防潮用品派上用場
市面上比較常見的吸濕用品， 一般由氯化鈣顆粒作為主要內容物， 可以集除濕、芳香、抗黴、除臭等功能於一體。
2、衣服不同材質各有對策
棉質衣服容易吸水， 可以用薄膜塑或尼龍等布料的防水袋將其密封後存放衣櫃中， 並放少量乾燥劑， 其間減少打開衣櫃頻率。 一旦受潮， 小件衣服可用洗衣機脫水， 再用吹風機吹幹;大件衣物可以拿到乾洗店洗滌， 由專業烘乾機來烘乾。 而高檔衣服受潮了， 最好馬上烘乾， 防止其進一步受潮。
3、用烘乾機進行烘乾處理
孕媽咪如發現衣服有潮濕的跡象， 要立即把衣服從衣櫃裡拿出來， 掛在通風的地方， 防止衣服進一步潮濕；家裡有烘乾機的， 可以進行烘乾，
4、衣服儲藏也要有技巧
孕媽咪放在衣櫃裡的衣服， 不要整疊整疊堆在那裡， 最好一件件掛起來， 讓衣服透氣， 才不容易發黴。 防潮劑最好吊掛于衣物上方約10釐米處， 這樣其有效成分才能充分揮發， 達到最佳效果。
當然， 生活在南方的孕婦如果嫌家裡太潮的話， 也可以去北方的親戚家裡面保胎， 這樣可以避免因為潮濕傷害自己和寶寶的身體。 如果不能去北方的話， 大家可以從飲食上面做文章， 幫助自己趕走濕氣。 比如經常喝一些清熱祛濕的粥， 或者是消暑健脾的祛濕湯都可以讓體內的濕氣被清除掉， 這樣可以保障自己和寶寶的健康。 提醒大家一點， 家裡面即便是很潮濕也不要總開著空調， 這對孕婦的身體健康非常不利。
這對孕婦的身體健康非常不利。