1、烏骨雞湯
組成：烏骨雞1只，
當歸、黃芪、茯苓各9克。
用法：將雞洗淨，
去髒雜，
把藥放入雞腹內用線縫合，
放砂鍋內煮熟，
去藥渣，
加入調味品後食肉喝湯，
分2—3次服完。
月經前每天l劑，
連服3—5次。
作用：健脾養心，
益氣養血;適用於氣血不足而致月經過少，
經色稀淡，
頭暈眼花，
心悸怔仲，
面色萎黃，
少腹空墜，
舌質淡紅，
脈細。
2、歸地燒羊肉
材料：羊肉500克，
當歸、生地各15克，
乾薑10克。
用法：羊肉洗淨，
切塊，
放砂鍋中，
併入洗淨之藥及醬油、鹽、糖、黃酒，
清水各適量，
紅燒至肉爛，
可常服。
作用：溫中補虛，
益氣攝血;適用於氣虛所致月經量多，
色淡質虛，
面色無華，
神疲氣短，
懶言，
舌質淡，
脈弱無力。
3、母雞艾葉湯
組成：老母雞1只，
艾葉15克。
用法：將老母雞洗淨，
切塊，
同艾葉一起煮湯，
分2—3次食用。
月經期連服2—3劑。
作用：補氣攝血，
健脾寧心;適用於體虛不能攝血而致月經過多，
心悸怔仲，
失眠多夢，
少腹冷痛，
舌淡脈細。
4、地黃煮酒
材料：生地黃6克，
益母草10克，
黃酒200毫升。
用法：將黃酒倒入瓷瓶(或杯)中，
加生地、益母草，
隔水蒸約20分鐘，
每次服50毫升，
日服2次。
作用：活血止血;適用於血瘀所致之月經過多，
色紫黑，
有血塊或伴小腹疼痛拒按，
舌質紫暗或有瘀點，
脈細澀。
5、兩地膏
材料：生地、地骨皮各30克，
玄參、麥冬、白芍各15克，
阿膠30克，
白蜜40毫升。
用法：前五味煎取濃汁300毫升，
另用60毫升白開水將阿膠烊化，
兌入藥汁內，
加白蜜，
置文火上調，
候涼，
裝瓶。
每服 20毫升，
每日3次。
作用：滋陰養血;適用于肝腎陰虛，
虛熱內擾所致的月經過多，
色紅，
頭暈，
心煩口渴，
舌質紅，
脈細弦。
6、枸杞燉羊肉
材料：羊腿肉1000克，
枸杞50克，
調料適量。
用法：羊肉整塊用開水煮透，
放冷水中洗淨血沫，
切塊;鍋中油熱時，
下羊肉整塊，
用開水煮，
薑片煽炒，
烹入料酒熗鍋，
翻炒後倒入枸杞子、清湯(2000毫升)，
鹽、蔥，
燒開，
去浮沫，
文火婉約l—1.5小時，
待羊肉熟爛，
去蔥、薑，
入味精. 作用：補腎養血;適用于腎陽虧虛而致月經少或點滴不淨，
色淡紅或黯紅，
質稀，
腰膝酸軟，
頭暈耳鳴，
或少腹冷，
夜尿多，
舌質淡，
脈沉遲
