糯米固腸粥的功效與作用

無論你是青春年少還是垂垂老矣， 擁有一個健康的身體都不失為一件幸福的事。 而中醫裡的通過喝粥就是一種很有效的調理身體的方法， 那麼今天我們就一起來看看這個糯米固腸粥吧。

糯米固腸粥

【來源】 《本草綱目》

【原料】 糯米30克， 山藥15克， 胡椒粉、白糖各適量。

【製作】 將糯米略炒與山藥共煮粥， 熟後加胡椒粉少許。

【用法】 食用時加白糖適量調服， 每日2次。

【療效】 健脾暖胃， 溫中止瀉。 適用於小兒脾胃虛寒泄瀉等。

上面就是本文對糯米固腸粥這種粥的一些簡單介紹， 其實藥粥療法所選用的中藥絕大部分是味性平的滋養強壯藥。