用涼水洗臉好嗎？事實情況是這樣的

每個人每天都會用水洗臉， 有的人用涼水， 有的人用溫水， 哪一種水洗臉更好沒有明確的答案， 也存在很大的爭議。 實際上， 涼水和溫水洗臉各有優缺點， 所以推薦大家兩種方式結合洗臉。

一、涼水洗臉可以緊致肌膚

用冷水洗臉可以使臉面皮膚長久保持光滑濕潤， 看起來年輕， 用冷水洗臉， 會使皮膚的毛細血管收縮， 皮膚更加緊致不鬆弛。 特別是在冬季， 臉面汗腺孔收縮， 如果用熱手磨擦， 就會使它引起表皮層的乾涸、開裂， 並易生皺紋。 同時， 冷水洗臉還能增強皮膚的營養， 促進皮脂分泌， 皮膚顯得皙白、光潔、富有彈性。

二、調節水油

傳統洗面乳， 加入了鹼性極強的表面活性劑、發泡劑、皂基等成分， 提高清潔力， 但是去油能力太強， 容易乾燥， 後續補水保養又不跟進， 導致水油不平衡， 皮膚乾裂， 角質增多， 皮質黃粗。 這種情況， 可用橙花氨基酸潔面膏， 它是弱酸性的表面活性劑， 清潔能力相對來說會減弱， 去油能力剛好在最適宜的範圍內， 洗後臉上就不會出現臉部乾燥的情況了， 水水潤潤的。 皮膚水油得到合理勻衡， 每天堅持， 美麗健康皮膚非莫屬。

三、不宜長期使用

水溫過冷(20℃以下)對皮膚有收斂作用， 可鍛煉肌膚， 使人精神振奮， 但長期使用過冷的水潔膚會引起皮膚血管收縮， 使皮膚變得蒼白、枯萎， 皮脂腺、汗腺分泌減少， 彈性喪失， 出現早衰， 對皮膚滋養不利。 尤其是對於油性皮膚， 如果長期採用冷水洗臉， 由於“寒性收引”， 使毛孔收縮， 無法洗淨堆積于面部的皮脂、塵埃及化妝品殘留物等污垢，

四、夏季洗臉遠離冷水

夏天臉上出油現象比較嚴重， 如果盲目用冷水洗臉的話， 臉上的油和冷水遇到後會凝固。 夏天冷水洗臉未能有效去油。 當臉上全是汗水、油膩和灰塵的混合物時， 再用冷水來洗臉則相當於沒洗， 甚至可能會引發粉刺。