痰濕體質形成原因，這些因素你都明白嗎？
痰濕體質容易出現很多問題， 身體健康肯定會受到影響， 所以必須要及時調理身體， 為此， 先要搞清楚導致痰濕體質的諸多因素， 看看自己屬於哪一種原因， 然後有針對性的調理。
1、先天遺傳比較重要。 所以經常可以看到一些代謝疾病、生活方式病等， 除了生活方式上， 它有很明顯的家族史， 比如糖尿病、高血壓、痛風、高脂血症等等。
2、長期的口味偏鹹， 吃鹽太多是促生和加重痰濕體質一個非常重要的飲食因素。
3、年輕的時候吃太多冰凍寒涼的東西， 這樣會促生和加重體質偏頗， 比如說會加重陽虛體質， 會加重氣虛體質， 也會加重痰濕體質。 吃冰凍的東西太多， 就傷脾胃， 傷了脾胃有的人就表現為："脾為生痰之源， 肺為儲痰之器"，
4、長期熬夜。 只要他長期熬夜， 他的舌像就呈現出一種典型的痰濕壅盛的舌像：舌苔厚膩， 久久不退。 你如果是長期的舌苔厚膩， 久久不退， 那基本上可以斷定是痰濕體質， 濕氣很重。 所以總是熬夜特別促生痰濕體質。 機理如下：你老熬夜， 它影響膽氣的疏泄， 影響到膽的話就會影響到肝， 肝接著就影響到脾， 它這是環環相扣。
