怎麼知道自己有沒口臭呢

口臭是一個很多人都會遇到的問題， 口臭的症狀雖然不是很嚴重， 但是如果不及時的進行有效的治療和控制的話， 那麼對於身體健康來說是沒有好處的。 口臭是跟不好的生活習慣或者是飲食習慣有很直接的關係。 另外也可能跟一些身體疾病有關係。 那麼怎麼知道自己有沒口臭？下面我們就來說一說。

1、用舌頭舔下自己手背， 過10秒等口水幹後， 聞下有沒有口臭。

2、用手把鼻子與嘴巴同時蓋住， 能夠很輕易地知道自己的口氣狀況。

3、用紗布或者棉簽擦拭舌頭內部， 如果呈現黃色， 就可能會有口臭。

4、利用鏡子觀察舌頭的顏色， 舌頭內側呈白色就意味著有口臭。

5、利用牙線清除牙縫， 如果牙線有味道的話， 說明自己本身就有口臭。

口臭病是指因機體內部失調而導致口內出氣臭穢的一種病症。 多表現為呼氣時有明顯異味， 刷牙、漱口均難以消除病症，

怎麼知道自己有沒口臭的問題是很多人都想知道的。 看過上面的介紹後， 大家就應該在心裡有很好的瞭解了吧。 在平常的時候我們就要積極的預防口臭的問題發生， 這樣才能讓口臭的問題不一直反復的發生。 另外就是要在平常養成好的生活習慣。