冠心病的治療離不開良好的心態

心態決定一切， 這話說得一點沒錯， 就如冠心病的治療就離不開良好的心態;眾所周知， 冠心病是冠狀動脈性心臟病的簡稱， 是近年來高發的一種心臟疾病， 其危害性極大;那麼為什麼說冠心病的治療離不開良好的心態呢?一起往下看看就知道了。

長期精神緊張容易患冠心病

傳統醫學認為， 冠心病是一種軀體疾病， 而現代醫學則認為， 冠心病是一種身心疾病。 長期精神緊張可以導致血壓增高， 但尚不十分清楚精神緊張作為一個危險因素是是如何起作用的， 現在已觀察到如果一個人對周圍環境總是處在緊張狀態，

調整心理應對冠心病

冠心病患者大多與人的性格心理活動有很大關係， 所以在我們生活當中， 要注意， 心理的調整， 從以下四個方面去預防， 治療冠心病：

1、遇事心平氣和。 冠心病患者往往脾氣急躁， 故易生氣和得罪別人。 必須經常提醒自己遇事要心平氣和， 增加耐性。

2、要寬以待人。 寬恕別人不僅能給自己帶來平靜和安寧， 有益於冠心病的康復， 而且能贏得友誼， 保持人際間的融洽。 所以人們把寬恕稱作“精神補品和心理健康不可缺少的維生素”。

3、遇事要想得開， 放得下。 過於精細、求全責備常常導致自身孤立， 而這種孤立的心理狀態會產生精神壓力， 有損心臟。

4、掌握一套身體鍛煉和心理調節的方法。 如自我放鬆訓練：通過呼吸放鬆、意念放鬆、身體放鬆或通過氣功、太極拳等活動， 增強自身康復能力。

溫馨提示：相信只要大家把心態放平和， 冠心病的治療效果就會更加顯而易見， 當然健康的生活方式和愉悅的心情也同樣重要哦。