口臭吃什麼好 六種食物讓你恢復清新口氣
口臭吃海帶好
研究發現， 在海帶中存在著高效的消除臭味的物質， 其消臭的效果是現有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍， 因此， 患有口臭的人， 常食海帶有消除口臭的作用。
口臭吃芹菜好
芹菜最有助於消除口中的異味， 尤其是煙味。 如果手邊一時找不到香芹菜， 香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。 為了達到更好的效果， 這些東西嚼得時間越長越好， 或者用來沏茶喝。
口臭吃柚子好
柚子性酸， 味寒， 可治納少、口淡， 去胃中惡氣， 解酒毒， 消除飲酒後口中異味， 有消食健脾、芳香除臭的功效。 取新鮮柚子去皮食肉， 細細嚼服。
口臭吃金橘好
金橘性辛， 味甘， 具有理氣解鬱、化痰醒酒的功效。 對口臭伴胸悶食滯很有效， 可取新鮮金橘5—6枚，
口臭吃檸檬好
檸檬性酸， 味微苦， 具有生津、止渴、祛暑的功效。 可在一杯沸水裡， 加入一些薄荷， 同時加上一些新鮮檸檬汁飲用， 可去口臭。
口臭喝茶好
茶葉性苦， 味寒， 有止渴、清神、消食、除煩去膩的功效。 用濃茶漱口或口嚼茶葉可除口臭。 對進食大蒜、羊肉等食物後口氣難聞， 用茶葉1小撮， 分次置於口中， 慢嚼， 待唾液化解茶葉後徐徐咽下。
推薦兩款茶：
一、金銀花、羅漢果、玉蝴蝶(千張紙)
效果：金銀花是清熱解毒利器， 羅漢果則有生津止渴、化痰止咳的作用，
用法：開水沖泡， 悶5分鐘即可。
禁忌：體質寒涼者、孕婦應少飲。
二、檸檬片、西湖龍井、桂花或金銀花。
效果：西湖龍井、檸檬片、都有去火氣、排毒素的功效，
用法：溫開水沖泡， 可放涼後飲用。
禁忌：高血壓患者、孕婦不宜飲用。
注意：如果用上述六種食物仍不能去除口臭， 需警惕內在疾病的可能， 及時到醫院就診， 揪出口臭背後的相關病症。
