健康生活

手機最好一周消毒一次

手機為何成了病菌“窩藏點”

基於現代人對手機的依賴, 人們無論是在辦公、走路、吃飯時, 還是在上廁所時, 都有可能接打電話、聽音樂、拍照、玩遊戲等, 手機被細菌“感染”的可能性大大增加。 另外, 把手機與現金、鑰匙等共放一處, 還會造成更嚴重的“交叉感染”。

手機在工作時會有發熱現象, 恰好為細菌的繁殖提供了便利條件。 還有, 不要以為機身縫隙才是細菌的最終歸宿, 手機螢幕、資料線介面等, 都是細菌“窩藏點”。

手機對健康產生的危害

手機表面存在大量的細菌, 但其中大部分是無害的。 不過, 也有足以致病的病菌,

比如沙門氏菌、流感病毒以及金黃色葡萄球菌等, 會對人體的消化系統、呼吸系統以及皮膚產生危害。 大約有20%的人是金黃色葡萄球菌的長期攜帶者, 它常潛藏在人體鼻腔內, 人們挖完鼻孔後再發短信就會把這種細菌帶到手機上, 而這種細菌常會引起細菌性食物中毒、膿皰疹甚至敗血症等。

打電話時, 手機表面的細菌難免會被帶到面部等部位, 可能會引起暗瘡、肺炎、腦膜炎等, 個別女性的皮膚暗瘡可能就與頻繁使用受到病菌污染的手機有很大關係。

良好習慣可防手機致病

在日常生活中, 養成良好的生活習慣, 可以最大限度地防止手機上的病菌對人體造成傷害。 如使用手機後或用餐前一定要洗手,

切忌一邊玩手機一邊吃零食, 杜絕病從口入;不用手擦眼、揉鼻等, 不僅能防止手機傳播病菌, 也可預防其他疾病;儘量不要把手機借給別人使用, 避免病菌交叉感染;最好把手機放在專用的手機套內, 並與錢包、鑰匙、現金等物品分開放置;養成使用耳機的習慣, 至少能避免手機與面部、口唇部位的接觸。

經常用酒精給手機消毒

武大人民醫院感染科副主任醫師陳曉蓓稱:經常使用的手機最好一周消毒一次, 使用較少的手機, 兩周或一個月消毒一次即可。

定期用醫用酒精棉簽輕輕擦拭手機的鍵盤、螢幕以及其他部分, 就可以達到比較好的消毒殺菌效果。 實驗顯示:用酒精將一部手機擦拭一遍, 再檢測時, 手機上的細菌數量降低了10倍,

基本達到了衛生要求。

一定要注意手機的縫隙處

需要注意的是, 一定要格外注意清理手機的縫隙處。 方法:先用小毛刷或吹風機去除機殼和按鍵縫隙的灰塵, 然後再用小毛刷蘸酒精對機殼和按鍵的縫隙進行消毒, 最後再用吹風機吹幹或晾乾即可。

想要手機乾淨請經常洗手

雲南省第一人民醫院感染管理科主任劉蘭表示:手機到底有多髒, 主要取決於機主雙手的清潔程度。 只要你的雙手乾淨, 手機也就不會有多髒。 手機上的細菌大部分來自持機人自己, 不會像鈔票、公車扶手那樣交叉傳染病菌。 所以, 使用手機的人無需過分擔心, 經常洗手就可以了。

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家居用品中的病菌“窩藏點”

遙控器:很多人喜歡邊看電視邊吃東西,

還常常拿起遙控器更換電視節目, 而這種行為等於飯前白洗手了。 吉林大學第一醫院檢驗科的一項研究顯示:電視遙控器上的細菌比手機上還多。 醫生提醒, 吃東西時儘量不要用遙控器, 遙控器也要經常用酒精棉球擦拭。

拖鞋:不少家庭都是等到拖鞋已經很髒了才進行清潔。 而腳與拖鞋長時間接觸會出汗, 溫暖、潮濕的環境是細菌滋生繁殖的“沃土”, 能導致腳氣等, 會在家人間相互傳染。 因此, 拖鞋一定要經常清洗, 並且要和外穿的鞋分開存放, 以防止細菌和灰塵“流竄”。 拖鞋最好使用一年左右更換一次。

電腦鍵盤:在電腦前吃零食、抹鼻子、挖耳朵、打噴嚏、搔癢、撓頭發…… 這些不良的生活習慣,

很容易使鍵盤佈滿細菌。 因此, 鍵盤也要定期清理, 可以將電腦關閉後, 把鍵盤倒過來拍打並左右搖動, 還可以利用一些工具, 比如刷子、吹風機、吸塵器等清理鍵盤的縫隙。 此外, 還可用濕紙巾擦拭鍵盤表面。