夜盲症缺乏什麼維生素

夜盲症影響很多人的身體健康， 在嚴重情況下會導致患者無法看清楚道路。 如果在行車過程當中發生夜盲症， 會造成巨大的風險。 我們應該正確的認識夜盲症， 一般夜盲症是人類機體缺乏維生素a導致的， 我們需要通過正確的治療手段醫治， 同時要注意日常飲食。 那麼， 夜盲症是缺少什麼維生素呢?

一、病因：

1.暫時性夜盲

由於飲食中缺乏維生素A或因某些消化系統疾病影響維生素A的吸收，

致使視網膜杆狀細胞沒有合成視紫紅質的原料而造成夜盲。 這種夜盲是暫時性的， 只要多吃豬肝、胡蘿蔔、魚肝油等， 即可補充維生素A的不足， 很快就會痊癒。

2.獲得性夜盲

往往由於視網膜杆狀細胞營養不良或本身的病變引起。 常見於彌漫性脈絡膜炎、廣泛的脈絡膜缺血萎縮等， 這種夜盲隨著有效的治療、疾病的痊癒而逐漸改善。

3.先天性夜盲

系先天遺傳性眼病， 如視網膜色素變性， 杆狀細胞發育不良， 失去了合成視紫紅質的功能， 所以發生夜盲。

二、如何預防夜盲症?

1.預防夜盲症並不難， 多吃一些維生素A含量豐富的食品， 如：雞蛋、動物肝臟等。

2.首先要科學安排營養， 特別對嬰兒和發育時期的青少年， 應提倡食品多樣化，

3.對於病情嚴重的患者， 夜間應安靜臥床。

4.補充維生素A營養素或胡蘿蔔素提取物。 β-胡蘿蔔素可以轉發成維生素A， 且沒有副作用。