金桔的營養價值介紹

對於金桔來說， 大家應該都很熟悉吧!但是對於金桔的營養價值來說， 大家又瞭解多少呢?金桔一種代表吉祥、吉利的植物， 它的營養價值也絕對不低，

金桔的營養價值：

金桔不僅含有多種維生素、碳水化合物等， 營養價值在柑桔果類中名列前茅， 是人們喜愛吃的果品。 金桔， 它還有抗炎、去痰、抗潰瘍、助消食、降血壓、增強心臟功能和理氣止咳等功效， 對支氣管炎有較顯著的療效作用。

金桔不僅美觀， 其果實含有豐富的維生素C、金桔甙等成分， 對維護心血管功能， 防止血管硬化、高血壓等疾病有一定的作用。 作為食療保健品， 金桔蜜 餞可以開胃， 飲金桔汁能生津止渴， 加蘿蔔汁、梨汁飲服能治咳嗽。 金桔藥性甘溫， 能理氣解鬱， 化痰。

其藥用方法有：治慢性支氣管炎用金桔加冰糖隔水燉服。 治 消化不良用金桔、焦麥芽、焦山楂水煎服。

金桔果實含豐富的維生素A， 可預防色素沉澱、增進皮膚光澤與彈性、減緩衰老、避免肌膚鬆弛生皺。 也可預防文明病， 如血管病變及癌症， 更能理氣止 咳、健胃、化痰、預防哮喘及支氣管炎。 金桔亦含維生P， 是維護血管健康的重要營養素， 能強化微血管彈性， 可作為高血壓、血管硬化、心臟疾病之輔助調養食物。

溫馨提示：金桔的營養價值如此豐富， 我想大家通過以上瞭解後， 會更加喜愛這樣一種水果吧!到金桔上市的時候， 大家一定要多多食用哦!