健康食譜

鮮肉木耳餛飩的做法

現在有很多人忽視了自身的健康, 平日裡也不注重吃的, 只是隨便在外面買點吃的, 其實, 想要吃上營養健康的東西也沒有想像的那麼難, 比如鮮肉木耳餛飩的做法簡單, 還是特別美味的一道菜肴, 值得推薦。

1、麵粉放入乾淨的盆中與清水攪拌均勻, 揉成麵團

2、蓋上蓋或放入保鮮袋中靜置30分鐘

3、豬肉餡加入所有輔料攪拌均勻即可

4、醒好的麵團取出揉成光滑的麵團

5、將麵團壓成圓餅, 再用擀麵杖擀成大圓片。

6、將面片切成等寬的長條面片

7、將長條面片切成梯形餛飩皮

8、取一個片在梯型短邊一側抹上肉餡

9、將面片從短邊向長邊卷起

10、雙手捏住兩頭,將兩頭搭在一起

11、捏緊重合部位即可

12、成型後的

13、一次完成剩下的面片

儘管鮮肉木耳餛飩當中維生素含量極高,愛美的MM們也不要每天不停的多,警惕陰虛火旺的情況發生,必須要健康飲食、合理運動,補充營養物質。

9、將面片從短邊向長邊卷起

10、雙手捏住兩頭,將兩頭搭在一起

11、捏緊重合部位即可

12、成型後的

13、一次完成剩下的面片

儘管鮮肉木耳餛飩當中維生素含量極高,愛美的MM們也不要每天不停的多,警惕陰虛火旺的情況發生,必須要健康飲食、合理運動,補充營養物質。