請問吃減肥藥管用嗎

夏天又要到了， 很多女性朋友都特別在乎自己的身材， 所以就開始了， 尋求各種各樣的方法來進行減肥， 但是減肥的方法， 一定要儘量選擇一些科學的方法， 不科學的方法， 對身體有很大的危害， 不僅僅不可以減肥， 而且有的時候， 裡面還有激素， 讓人越吃越胖， 除了這些， 減肥的藥物還有其他的什麼傷害呢？

減肥藥都是有副作用， 就是純天然的也一樣， 吃減肥藥會傷害人體的一些機能， ， 引起身體內分泌紊亂， 從而導致更多疾病的出現， 要是真想減， 就好好鍛煉， 通過飲食的搭配來控制 減肥不是靠快的,減的快胖的也很快. 一定要找一個適合自己的,又比較容易堅持的辦法,才是最好的減肥辦法,不知不覺你會變瘦而且不容易反彈,我告訴你我一直堅持的方法 少吃多運動,不要懶惰,因為懶惰是直接導致肥胖的原因之一.

儘量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油膩的東西,堅持在晚上7點以後不吃東西. 多做做家務,你會發現你在慢慢的變瘦,不知不覺中的你的皮膚也會變好,這些都是我多年減肥的經驗,已經瘦很多了.希望你也能瘦 還有別相信任何減肥藥,只能讓你的身體變的很差, 減肥是一件長久的戰爭,要戰勝自己,要有持之以恆的勇氣! 如果你肯運動的話,配合跳繩,會讓你有意想不到的收穫. 以上全部是我親身經歷並一直堅持下來的減肥辦法. 不傷害身體,效果非常好

下面有幾個建議1.少食：管住自己的嘴 吃的少， 熱量攝入就少， 自然就會受下來了， 到時候想胖也胖不起來。 上面說的比較流行的減肥方法中向蘋果減肥法、蔬菜水果法等等均屬於此類。

隨著現在醫療技術的發展， 減肥藥對於我們自身， 可以達到很好的減肥效果， 但是也一定要根據我們自身的身體素質來講， 同時在吃減肥藥的過程中， 一定要對自己的飲食， 也一定要引起特別關注。 儘量多吃一些對瘦身有益處的食物。