美容養生

抗衰老的方法

我今年三十歲了, 剛生完寶寶, 感覺女人過了二十五後就慢慢衰老, 請問有什麼抗衰老的方法麼?

首先, 清潔是很重要的一步, 要注意洗面乳要在手上充分打泡後再用泡沫潔面, 否則反而很容易造成毛孔堵塞…只有皮膚乾淨沒污垢粉塵, 才能夠擁有漂亮光滑的肌膚…補水很重要, 徹底清潔之後第一時間塗上爽膚水, 皮膚才會嫩嫩的噢!接著一定要塗乳液縮住水份…皮膚水當當才會越來越細滑…塗上橄欖, 用蒸汽蒸15分鐘, 能讓皮膚超滋潤!充足的睡眠是好皮膚的關鍵, 每天的10點到1點是睡美容覺的最佳時間…心情好,

皮膚才會容光煥發噢, 所以保持愉快的心情比什麼都重要!用牛奶, 珍珠粉洗臉, 滋潤又美白噢…牛奶, 珍珠粉, 香蕉, 黃瓜, 蛋清都是最天然的面膜噢!以上是我的一些護膚小方法, 希望我的回答對你有幫助噢!希望予以採納…祝你越來越美麗噢