生津止渴

2015-05-18

生津止渴其中所謂的津液從中醫的角度上解釋可以是唾液、淚液以及胃液，顧名思義，生津止渴就是通過調節身體機能創造出來的津液達到解渴的目標。那麼到底吃什麼生津止渴呢？可以嘗試多吃些山楂、蘋果、雜糧、水果、蔬菜等都是生津止渴的食物。