一感冒就發燒，應急處理可用這四招

在現實生活中， 有很多人都存在一感冒就出現發燒的情況， 其實， 在初夏這種狀況後， 大家在應急措施的選擇上， 就可以用這四招。

1、維持家中的空氣流通：

若家有冷氣， 維持房間溫度於25--27℃之間， 要保持室內通風。

2、脫掉過多的衣物：

如果四肢及手腳溫熱且全身出汗， 表示需要散熱， 可以少穿點衣物。

3、溫水拭浴：

用溫水(37℃)毛巾全身上下搓揉， 如此可使血管擴張將體氣散出， 另外水氣由體表蒸發時， 也會吸收體熱。

4、多喝水：

以助發汗， 並防脫水。 水有調節溫度的功能， 可使體溫下降及補充體內的失水。

5、使用退燒藥：

當中心溫度(肛溫或耳溫)超過38.5℃時，