針灸減肥有效嗎 方法不對造成副作用

一、針灸減肥要注意方法

並不是所有的人都合適針灸減肥。 進行針灸減肥就要注意方式方法， 不要進行盲目的減肥， 不然就導致身體有更大的壓力針灸減肥對20～50歲的中青年肥胖者效果較好。

因為在這個年齡階段， 人體發育比較成熟， 各種功能也比較健全， 通過針灸治療， 比較容易調整機體的各種代謝功能， 促進脂肪分解， 達到減肥降脂的效果。 但是， 王琦教授說， 人類分為九大體質（至於哪九大， 有興趣的朋友可以百度下）， 所以說， 不同的體質對於針灸減肥所起到的反映程度也是不同的。

注意選擇方法， 不妨配合中藥減肥。 在生活中進行減肥就要雙管齊下， 不要只是依賴一種減肥方法， 這樣也是不行的。 再者， 單純依靠針灸減肥是不行的， 要想較好的達到減肥的效果， 還是要控制飲食， 加強鍛煉才行。 一般來說針灸減肥是通過刺激穴位， 增加體內迴圈，

排出體內脂肪， 所以， 針灸減肥的副作用很小。 如果配上中藥的話效果也會更好。

應該有足夠的耐心減肥， 注意合適方式。 進行減肥的時候， 就要有耐心， 要堅持的進行減肥， 這樣才能有好的減肥效果發生。 但是， 沒有副作用不等於不會反彈。 中醫主要在於“治未病”， 而不是神乎其神的什麼都可以治療。 因為人類的體質不同， 所以通過針灸減肥所得到的效果也明顯不同。

二、針灸減肥不正確也是會造成副作用

1、損傷內臟

會損害內臟， 不正確的減肥方式。 進行針灸減肥其實也是有很多的危害的， 您在生活中就要注意這樣的身體變化情況。 由於這種中醫減肥法越來越受歡迎， 如今許多美容院都開設了針灸減肥項目。

但是這些生活美容院畢竟不是專業的中醫治療機構， 技術也許並不到家。 如果針刺不當的話， 很有可能導致心、肺、肝等內臟損傷。

2、感染疾病

也可能會造成一些疾病的感染， 這是針灸的危害。 發生針灸有時候就會有感染的發生， 您在生活中就要注意自己這樣的身體變化情況。 針灸是使用銀針， 當這些銀針插入人體的穴位後很有可能會刺破表皮的毛細血管。 所以銀針在使用之前一定要經過高溫殺毒。 不然很容易患傳染病。 在一些不正規的場所， 不是使用的一次性針， 畏怯使用完重複使用也不消毒， 這是很容易導致病人互相感染的。

3、暈針昏迷

針灸的位置不正確， 也是會陷入昏迷的狀態。 有時候發生針灸也是有很多的危害的，

您在生活中就要注意自己的身體異常變化情況。 針灸減肥最大的問題不是沒有效果， 而是損害身體。 針灸的時候腹部的針不能插得太深， 否則容易損傷臟器。 另外， 針灸師還應該懂得如何處理諸如暈針、滯針、彎針、折針等異常現象。 一些非專業的“針灸師”的技術水準根本沒有達到要求， 對於上述問題的瞭解也不夠深， 如果由他們施針的話， 很容易出現意外。

注意針灸的情況， 適度的選擇方法。 面對針灸就要分清楚情況， 進行針對性的治療， 這樣才會有針對性治療的最佳效果。 根據不同體質的人是否適合針灸， 以及哪些針灸方法和穴位對哪些部位最有效， 對哪些部位卻是雞肋進行盤點， 讓你真正瞭解究竟針灸減肥需要注意哪些方面，

如何選擇最適合自己的針灸方式。